ဤသည် အရသာ, လတ်ဆတ်သော apricot ပိုင် စာရွက်လတ်ဆတ် apricot ရှက်တဲ့အဆာများနှင့် nutmeg နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးထိတွေ့နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံး All-ထောပတ် pastry စာရွက်ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်တစ်အကြိုက်ဆုံးစာရွက်ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်အဆင်သင့်လုပ်ပိုင် pastry သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ သငျသညျဖန်တီးမှုဖြစ်လိုပါကတစ်ဦးရာဇမတ်ကွက်အပေါ်ယံလွှာအောင်သို့မဟုတ်ဖြတ်ထွက်ကြယ်များသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းနှင့်အတူအဆာကိုဖုံးလွှမ်းရန်မုန့်စိမ်း strips တွေခုတ်ဖြတ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အဆိုပါမုန့်အဘို့:
- 2 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- (သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးချမ်းတုန်သို့ဖြတ်ချမ်းအေး,) 2 တုတ်ထောပတ်
- 8 မှ 12 ဇွန်းရေ (ရေခဲရေ)
- အဆိုပါဖြများအတွက်:
- 1 ခွက်သကြား
- 3 ဇွန်းမုန့်ညက်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- (peeled) 3 ခွက်လတ်ဆတ် apricot ရှက်
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- (သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့) 1 ဇွန်းထောပတ်
- အဆိုပါဥရေချိုးဘို့:
- 1 ကြက်ဥအနှစ်
- 1 ဇွန်းနို့ (သို့မဟုတ်အလင်းမုန့်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အချိုအချဉ်များ
- မုန့်ညက်, ဆား, နှင့်ကြီးမားပန်းကန်ထဲမှာသကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ 2 1/2 ခွက်ပေါင်းစပ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်းမှ Whisk ။
- မျြးစိမျ့စိမျ့ဖြတ်-up, ထောပတ်၏ 8 အောင်စ Add နှင့်ပဲစေ့တွေဟာ၏အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. ထောပတ်အချို့အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူ crumbly သည်အထိတစ် pastry Blender သို့မဟုတ်လက်ချောင်းများနှင့်အတူမုန့်ညက်အရောအနှောထဲသို့အလုပ်လုပ်ကြသည်။
- ရေခဲရေနှင့်ပတ်သက်ပြီး 5 ဇွန်း Add (အထဲတွင်မည်သည့်ရေခဲမရှိသေချာအောင်) နှင့်ရောမွှေဖို့ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ အရောအနှောကိုအတူတကွရုံမှစတင်မှီတိုင်အောင်, အခြိနျမှာရေခဲရေ, တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ်ဒါထည့်သွင်း Continue ။
- တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုထုတ် Turn နှင့်အတူတကွကျင်းပရန်စတင်သည်အထိမုန့်စိမ်းကိုနှိပ်ပါ။ အကြိမ်အနည်းငယ်ပွားနှစ်ခုပြားစေ discs တွေကိုထဲသို့ကိုဝေ။ 45 မိနစ်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ဦးချင်းစီ disc ကိုခြုံ။
- ရေခဲသေတ္တာထဲက disc ကို ယူ. တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထွက်လှိမ့်။ ပိုမိုလွယ်ကူလှိမ့်ဖြစ်စေခြင်းငှါမုန့်စိမ်းကိုကျော်ဖယောင်းစက္ကူသို့မဟုတ်ခေပျြမြား၏စာရွက်ချထားပါ။ အချင်းနှင့် ပတ်သက်. 11 မှ 12 လက်မစက်ဝိုင်းအောင်ကထွက်လှိမ့်ပုံ။ သင်ပိုင်ဖြည့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိပိုင်ပန်းကန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ pastry fit ။
- 425 'F (220 ကို C / ဂတ်စ် 7) မှမီးဖိုအပူ။
ဖြည့်ခြင်း
- သကြား 1 ခွက်, မုန့်ညက် 3 ဇွန်းနှင့် nutmeg ငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်။ အဆိုပါ apricot ရှက်နှင့်အတူပိုင် shell ကိုဖြည့်ပါနှင့်သကြားနဲ့မုန့်ညက်အရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်း။
- အားလုံးပြီးတော့ထောပတ်၏ 1 ဇွန်းနှင့်အတူအစက်ကျော်ဖျန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကို။
- မုန့်စိမ်းရဲ့ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ disc ကိုထုတ်လှိမ့်ပုံနှင့်ဖြည့်ပိုင်ကျော်ပြုလုပ်ထားပါ။ ချုံ့နှင့်ပုလွေအနား။
ကြက်ဥရေချိုး
- ကြက်ဥအနှစ်နှင့်နို့ငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်။ ရောနှောနေခြင်းမှမွှေပေးပါ။
- ထိပ်အပေါ်ယံလွှာကိုကျော်ပေါ့ပေါ့တိုက်။ သေးငယ်တဲ့အလျားလိုက်အပေါက်မှလွတ်မြောက်ရန်ရေနွေးငွေ့ဒေါသထွက်ခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုပါစေ။
- 25 မှ 35 မိနစ် preheated မီးဖိုအတွက်ပိုင်ဖုတ်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
လိုက်သည်ကိုမက်မွန်သီးသို့မဟုတ် nectarines အစား apricots 3 ခွက်ကိုသုံးပါ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
အစအန Topping နှင့်အတူချဉ် Cream Peach Pie
ပြို Topping အတူဆူးရဲ့လွတ် Apple က Pie
နံ့သာမျိုးကိုအပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူ all-စတားသစ်တော် Pie
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 465 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 29 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 17 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 93 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 368 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 49 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |