oatmeal နို့ဓမ်းကွတ်ကီးအဘို့ဤဂန္စာရွက်ပဲဒါကြောင့်ရိုးရှင်းပါသည်။
ထိုအရပ်၌များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများ oatmeal cookies တွေကိုထွက်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများဆုံးကျနော့်အမြင်ရှိလွန်း granules သကြားကိုသုံးပါ။ oatmeal ၏ဆိမျ့သောအရသာအညိုရောင်သကြားလိုအပ်ပါတယ်! ထိုအခါငါစပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ငါ၏အ oatmeal cookies တွေကိုအတွက်အရာအားလုံးထက်မကြိုက်ဘူး; ပဲသကြား, ထောပတ်, မုန့်ညက်နှင့် Oats ။ သစ်ကြံပိုးနှင့် vanilla အများကြီး။
ဤရွေ့ကားအမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးချက်ပြုတ်နည်းများနီးပါးအမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောအခြောက် cranberries အဖြစ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါဝင်ပစ္စည်းများမသိသောသောအခါတစ်ကြိမ်တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးကိုတက်ဖြည့် cookie ကိုအိုးတလုံး သည်ဤအံ့သြဖွယ် cookies တွေကိုနှင့်အတူပြန်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်ချီးမွမ်းခြင်းပျော်မွေ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ထောပတ် (ပျော့ပျောင်း; NO အစားထိုး!)
- 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- 1 ခွက်သကြား (အပေါင်းအသီးအသီး cookie ကို flattening ပို)
- 1 ကြက်ဥ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 1 1/4 ခွက်မုန့်ညက် (သန့်စင်ပေးရမည်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 2-1 / 2 ခွက်အမြန်ချက်ပြုတ် oatmeal
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိထောပတ်ရိုက်တယ်။ fluffy သည်အထိရိုက်နှက်သကြားနှစ်ဦးစလုံးမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ။ မုန့်ညက်, ဆား, သစ်ကြံပိုးနှင့် oatmeal add ဖြစ်လျှင်, ကြက်ဥနှင့် vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။ ပန်းကန်လုံးကိုဖုံးလွှမ်းကခိုငျမာသောသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့်စိမ်းလည်ပတ်။
- အက်ဖ်စကျင်ကျောက်အရွယ်ဘောလုံးထဲသို့မုန့်စိမ်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ungreased cookie ကိုစာရွက်များပေါ်တွင်နေရာ 325 မှမီးဖို Preheat ။
- granulated သကြားသို့နှစ်ပြီးသောအရက်သောက်ဖန်၏အောက်ခြေနှင့်အတူအသီးအသီး cookie ကိုပြားစေ။ re-သကြားတိုင်း cookie ကိုဖန်ခွက်အကြားသကြားထဲသို့ဖန်နှစ်ပါ။
- 12 မှ 15 မိနစ်ဒါမှမဟုတ် cookies တွေကိုဖွင့်မသတ်မှတ်နဲ့အလင်းရွှေအညိုရောင်နေကြသည်သည်အထိ cookies များကိုဖုတ်။ အကြောင်းမိနစ်များအတွက် cookie ကိုစာရွက်များပေါ်တွင် cookies များကို Cool, ထို့နောက်အအေးထိန်သိမ်းဝါယာကြိုးမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 94 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 19 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 43 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |