Rhubarb အပေါ်ဂျေမီအိုလီဗာရဲ့ Marine ဝက်သားလွှာလျှော

ဒီစာရွက် rhubarb နှင့် prosciutto-ပတ်ရစ်ဝက်သားတန်းတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဧပြီလကနေဇွန်လမှတဆင့်လတ်ဆတ် rhubarb အဘို့အမြင့်ရာသီအတွင်းဒီလုပ်ပါ။ သငျသညျအမြင့်ဆုံးသောရာသီလက်လွတ်လျှင်လတ်ဆတ်တဲ့ rhubarb နွေရာသီမှတဆင့်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်နှင့်လယ်သမား '' စျေးကွက်မှာရရှိနိုင်ပါပြီ။

ဒီစာရွက်ဂျေမီအိုလီဗာက "အချည်းစည်းစားဖိုမှူးနှင့်အတူမင်္ဂလာနေ့ရက်များ" မှခေါ်ဆောင်သွားသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. Bash မှာတက်တစ်ဝက် ပညာရှိ တစ်ဦးမော်တာများနှင့် pestle တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူသတ္တုပန်းကန်ကိုသုံးပါ။
  2. Add ကြက်သွန်ဖြူ နှင့်တပ်များ။
  3. လူအပေါင်းတို့သည်ဝက်သားတန်းကျော်အရောအနှောပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုပြီးတော့, 5 ဇွန်းသံလွင်ဆီ Add စိမ် ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်နာရီအဘို့။ သငျသညျစိမ်ဖို့အချိန်မရှိဘူးလျှင်သင်ချက်ချင်းအမဲသားကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
  4. 425 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
  5. ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရာသီဝက်သားဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလွှာကျော် prosciutto ၏ 5 ချပ် drape - ဆိုပိုလျှံ marinade အဖြစ်ကောင်းစွာဒီအပေါ်ပွတ်နိုင်ပါသည်။
  1. တစ်ဦးအတွက်လက်ချောင်းအရွယ်အပိုင်းပိုင်းနှင့်အရပ်သို့ဖြတ်သင့်လျော်စွာက rhubarb ထင်းပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒယ်အိုး, ဖြစ်နိုင်ရင်မဟုတ်လူမီနီယံ roasting သုံးနိုင်။
  2. သငျသညျအိပ်ရာသို့ tucking နေကြသည်နီးပါးလျှင်သည်အတိုင်း, rhubarb ၏ထိပ်ပေါ်တွင်ဝက်သားချထားပါ။ အဆိုပါပညာရှိ၏ကျန်တစ်နည်းနည်းပိုပြီးသံလွင်ဆီနှင့်ထိပ်ဖျားနဲ့မိုးဖွဲအပေါ်အရွက်ဖြန်း။
  3. , ဖယောင်းစက္ကူတစ်ရွက်ကိုတက် scrunch အမဲသားကိုကျော်ပါက တင်. နှစ်ဖက်စလုံးပတ်ပတ်လည်အထဲတွင် tuck ထို့နောက်စိုစွတ်သောနှင့်။
  4. 15 မိနစ်မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်, ထို့နောက်စက္ကူကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခြား 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
  5. မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့် ပတ်သက်. 5 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြကုန်အံ့။
  6. အသီးအသီးအသီးအသီးလူတစ်ဦးတစ်ဝက်တစ်လွှာပေးခြင်း, အမဲသားကိုတစ်ထောင့်ချလိုက်တယ်။
  7. ပြန်ကင်ဒယ်အိုးထဲသို့အသားမှထွက်ကြွလာသည်ဟုမဆိုအသီးဖျော်ရည်လောင်း။
  8. ဒယ်အိုးနဲ့လှော်အာလူးကနေဖျော်ရည်, အ rhubarb နှင့်အတူအမဲသားကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

အခြားဘက်ခြမ်း

အချို့သော upscaling နှစ်ဖက်အဘို့အ rhubarb ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအပေါ်လှော်ဝက်သားတန်းများကဲ့သို့တစ်ဦးကဖန်စီ entree ။ အဆိုပါအတန်ငယ်ချိုမြိန်ဆောင်ပုဒ်နှင့်အတူနေရန်, မည်သည့်ဝက်သား entree နှင့်အတူအစဉ်မပြတ်အလွန်ကြီးစွာသောတစ်ဘက်အဖြစ် scalloped ပန်းသီးဝတ်ပြုကြလော့။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် အီတလီပေါင်မုန့် ဟာ prosciutto နှင့်ဝက်သား marinade တွေနဲ့ကိုက်ညီဖို့သံလွင်ဆီနှင့်။

စပျစ်ရည်သည်, chenin blanc သို့မဟုတ် sauvignon blanc သို့မဟုတ် Cote du Rhone, syrah သို့မဟုတ်သြစတြေးလျကနေ shiraz featuring တစ်ဦးကယ်လီဖိုးနီးယားရောစပ်ကဲ့သို့သောအနီရောင်ကဲ့သို့သွေ့ခြောက်သောအဖြူကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာကြာပွတ်မုန့်များများနှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီ shortcake တစ်အချိုပွဲအတွက်အခန်းတစ်ခန်းသိမ်းဆည်းပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 310
စုစုပေါင်းအဆီ 20 ဂရမ်
Saturation အဆီ 3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 14 ဂရမ်
လက်စထရော 50 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 198 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 20 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )