သငျ့လျြောသောပြင်ဆင်မှုကျန်းမာအားရစရာသို့ဤအဆိပ်အတောက်စက်ရုံလှည့်
Rhubarb ရိုးအလားတူဒင်္ဂတွေနဲ့ဆလရီကား decidedly ဌာပနာမုအရသာနှင့်ဆင်တူနေသည်။ သကြားနှင့်အတူ Tang လျော့ပါးနှင့်ဤစွယ်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက် pies ထံမှချတ္တနီးမှဟင်းချိုအထိချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ဟင်းလျာများနှစ်ဦးစလုံးကောင်းမွန်သည်။ အဆိုပါနှလုံး-shaped, ကျယ်ပြန့်-သွေးပြန်ကြောအရွက်အမြောက်အမြားအတွက်စားသုံးတဲ့အခါမှာအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ဒါကြောင့်သင်အသုံးပြုရှေ့တော်၌စွန့်လွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရိုးတံများကိုသိုလှောင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည့် oxalic acid ကို, မဆံ့။
ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းအတွက် Rhubarb ခံစားကြည့်ပါ
Rhubarb ရိုးဖြူဖပ်ဖြူရောအစိမ်းရောင်ကနေနက်ရှိုင်း purplish အနီရောင်မှအရောင်အတွက်အထိ။
rhubarb ပျမ်းမျှဝတ်ပြုခန့် 2/3 ခွက်, ၎င်း၏အဆင့်မြင့်ဖိုက်ဘာအကြောင်းအရာမှကျန်းမာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဒါပေမယ့်လည်းပိုကြီးတဲ့ပမာဏအတွက်ရှင်းလင်းမှုသို့မဟုတ် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သမိုင်းမှတ်တမ်းများပိုးလမ်းမကြီးတလျှောက်ကုန်သွယ်သည့်ဆေးဝါးများအကြား rhubarb ။
Rhubarb နို့တစ်ဦးနှိုင်းယှဉ်ခွက်ကိုထက်ပိုကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သော်လည်းတစ်ဦးပုံစံအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါရိုးသို့သော်အခြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အကြား, ဗီတာမင် K သည်နှင့် C, ပိုတက်စီယမ်နဲ့မန်းဂနိစ်၏ကျန်းမာပမာဏများကိုပါဘူး။ ကယ်လိုရီအတွက်သဘာဝအနိမ့်ခဲ့သော်လည်း, ဝတ်ပြုနှုန်း 20 ကယ်လိုရီနှင့်အတူ rhubarb အရှိဆုံးလူများအတွက်အရေးပါတယ်လို့ဖြစ်လာဖို့ sweetening လိုအပ်သည်။ Added သကြားသိသိသာသာကယ်လိုရီအရေအတွက်တိုးပွါးလာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအချို့ negates ။
Rhubarb နှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
အများစုမှာချက်ပြုတ်နည်းများသင်သည်သင်၏ပန်းကန်သို့သူတို့ကိုငါမိတ်ဆက်မတိုင်မီအဆိုရိုးဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ခွင့်ပြုထားတဲ့, စွပ်ပြုတ် macerate ရန်သင့်အားညွှန်ကြားကင်သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်ပထမဦးဆုံးကုန်တယ် rhubarb ချက်ပြုတ်။
သငျသညျသကြားသို့မဟုတ်တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အခြားသဘာဝကျကျချိုမြိန်အသီးနှင့်အတူ rhubarb ချိတ်တွဲသင်ကဆက်ပြောသည်သကြားပေါ်ခုတ်လှဲပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကဂန္စတော်ဘယ်ရီ rhubarb ပိုင်ကဒီစိတ်ဝင်စားဖွယ်ပစ္စည်းမှအကောင်းတစ်ဦးမိတ်ဆက်စေသည်။ ဒါဟာအစ tarts, ပြတ်သား, puddings, ရေခဲမုန့်, ဖျော်ရည်များနှင့်ယိုအတွက်ထွန်းလင်း။
သငျသညျတခုအချဉ်ကိုက်အယူခံလြှငျ, rhubarb Pickled, rhubarb ချတ္တနီးသို့မဟုတ်ပင် rhubarb ကော့တေးစမ်းပါ။ သင်တို့သည်လည်းဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်, Taco နှင့်သုပ်များအတွက် crunchy အပါအအဖြစ် minced ကုန်ကြမ်း rhubarb ကိုသုံးနိုင်သည်, သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥ diced ဆိုရာအရပျပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
ကုန်စုံစတိုးဆိုင်အားလုံးတစ်နှစ်ရှည်လျားစည်သွတ် rhubarb ရောင်းပေမယ့်ပြီးသားသကြားအတော်လေးနည်းနည်းများပါဝင်သည်ဆိုတာကိုသတိရ။ သင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ သာ. ကြီးမြတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသောဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်၏ပမာဏ, ထိန်းချုပ်နိုင်အောင်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နွေရာသီနှောင်းပိုင်းမှနွေဦးကနေလယ်သမားစျေးကွက်မှာလတ်ဆတ်ကဝယ်ယူသို့မဟုတ်မည်သည့်အချိန်တွင်မအေးခဲ။
Rhubarb မြေ၌သို့မဟုတ်အိုးများအတွက်ဖြစ်စေ, ဆောင်းရာသီရာသီဥတုအတွက်ကောင်းစွာပေါက်, ဒါကြောင့်သင်ဤနှိမ့်ချအညှာ၏အယူခံဝင်နားလည်သဘောပေါက်တခါ, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားလာစဉ်းစားရန်လိုလိမ့်မည်။ ပြီးတာနဲ့စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး, ကနည်းနည်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ပြီးတစ်ဦးတီထွင်ခဲ့တယ်ထုတ်လုပ်သူများ၏ဂုဏ်သိက္ခာကိုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားလာသင်အသုံးပြုအေးခဲခြင်းနှင့်မျှဝေဖို့အများကြီးပေးသင့်ပါတယ်။
Rhubarb နှင့် Rhubarb ချက်ပြုတ်နည်းအကြောင်းကပို
အလုံအလောက် rhubarb မရနိုင်သလား? ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်, ဤသည်အခြား rhubarb အရင်းအမြစ်များကိုထုတ်စစ်ဆေး:
Rhubarb သိုလှောင်မှုနှင့်ရွေးချယ်ရေး
Rhubarb ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများနှင့်အရိပ်အမြွက်
Rhubarb မြိုးမြိုးရှိ
Rhubarb သမိုင်း
Rhubarb ချက်ပြုတ်နည်း
Rhubarb ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်
ဤကြီးစွာသော rhubarb ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ပဲ rhubarb နှင့်အတူ pies ထက်ပိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ:
Rhubarb နှင့်အတူတိုင်းဘယ်လမ်းစဉ်: အမန်ဒါ Brannon နေဖြင့်တစ်ဦးက Rhubarb ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်
Theresa Millang အားဖြင့် Rhubarb ၏ရွှင်လန်းမှု
Rhubarb: စန္ဒီ Vitt အားဖြင့်ရုံ pies ထက်ပို