Sally Lunn Tube ပေါင်မုန်ကြော်

ဒါဟာနာမကိုအမှီလီ Lunn ပြင်သစ် soleil et lune, အဓိပ်ပာယျမှလာသောသူအချို့တို့ကယုံကြည်သည်ရဲ့ "နေနှင့်လ။ " အခြားသူများလီ Lunn အင်္ဂလန်မှာနေထိုင်ခဲ့နှင့်ရောင်းချမှုအတွက်ဤမုန့လုပ်သူတစ်ဦးစားတော်ဝန်ခဲ့သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ မှန်ဘယ်ဟာကိုပုံပြင်, Sally Lunn မုန့်အစဉ်အလာတစ်ခုပတ်ပတ်လည်ပုံသဏ္ဍာန်ဖန်ဆင်းသောအရသာ, buttery မုန့်ဖြစ်၏။ ဒီစာရွက် 9 လက်မအရွယ်ပြွန်ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်အားဖြင့်ပေါင်မုန့်က၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုပေးသည်။ Sally Lunn ပြွန်မုန့်ကိုလည်းယင်း၏ buttery အရသာတိုးတက်လာအောင်ကူညီမယ့် 3-နာရီမြင့်တက်အချိန်ရှိပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 4 ဥ,
• 1 ခွက်နို့, အခန်းအပူချိန်
• 1/4 ခွက်ကိုပျော့ထောပတ်
• 1 Tsp ဆား
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား
• 1 ခွက်နွေးရေ
• 2-1 / 4 Tsp တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေး (1/4 အောင်စ။ pkg)
• 5 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွဥ, နို့, ထောပတ်, ဆား, သကြားရောမွှေပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးထည့်ပါ။ တဆေးကိုဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ 4 ခွက်မုန့်ညက်အတွက်ရောမွှေပါ။ အဖုံးသန့်ရှင်းတဲ့မီးဖိုချောင်အထည်နှင့်အတူ Battery ကိုနဲ့ 1 နာရီများအတွက်ပူနွေးရာဌာန၌သတ်မှတ်ထားကြကုန်အံ့။
   
2. မုန့်စိမ်းကိုဆင်းနှိုးဆော်နှင့်မုန့်ညက်ကျန်ကြွင်းဖလား၌ရောမွှေပါ။ အမဲဆီ 9 လက်မအရွယ်ပြွန်ဒယ်အိုးနှင့်ပြွန်ဒယ်အိုးထဲသို့အညီအမျှ Battery ကိုခြစ်။ ပြွန်ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနှင့် 3 နာရီကြာသို့မဟုတ်နှစ်ဆသည်အထိနွေးရာဌာန၌မုန့်စိမ်းမြင့်တက်ကုန်အံ့။
   

1. 45 မိနစ်သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်သည်အထိ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်ထိပ်ပေါ်မှာအညိုရောင်ဖြစ်ပြီးအပေါ်ပုတ်သည့်အခါဆွန်းအသံ။ ဒါဟာနေဆဲနွေးနေစဉ်ထောပတ်နှင့်အတူမုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

မုန့်မုန့်ဖုတ်သိကောင်းစရာများ

သက်သတ်လွတ်ထောပတ်ဒီစာရွက်ထဲမှာနို့ထွက်ထောပတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားသောတဆေးထားပါ။ အပူ, အစိုဓာတ်နှင့်လေကြောင်းတဆေးကိုသတ်ခြင်းနှင့်မြင့်တက်ရာမှပေါင်မုန့်မုန့်စိမ်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲမှာပေါင်မုန့်ပျော့ပျောင်းသောစတိုးဆိုင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။

Store ကိုမုန့်ညက် ဖျက်ဆီးရမှာကနေစောင့်ရှောက်ရန်စနစ်တကျ။

မုန့်မုန့်ညက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်ထက် gluten တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောငွေပမာဏရှိပါတယ်။ ထိုမုန့်မုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောမုန့် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောမုန့်သည်ထက်ပိုမိုမြင့်မားထမြောက်ကြလိမ့်မည်ဆိုလိုသည်။ သင်မုန့်စာရွက်သုံး All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုမှ 1-1 / 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း gluten ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်မုန့်မုန့်ညက်စေနိုင်သည်။

သင်ဤစာရွက်ထဲမှာနို့မဆိုအမျိုးအစားကိုသုံးနိုင်သည်: တပြင်လုံးကိုနို့, အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်, အနိမ့်အဆီ, etc နို့လည်းအတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ် ရေနှင့် nonfat ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ ။

ပဲနို့ဗာဒံနို့သို့မဟုတ်နို့မဆိုအမျိုးအစားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

တစ်နို့ရှိပါသည် နို့မှုန့်ကူးပြောင်းစားပွဲပေါ်မှာအခြောက် ။ စာရွက်ထဲတွင်နို့အစားထိုးသည့်အခါခြောက်သွေ့တဲ့နို့ရေကိုထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လောက်ထွက်တွက်ဆဖို့ကိုသုံးပါ။

ကြက်ဥအစားထိုးကြက်ဥ၏အရပျ၌သုံးနိုင်တယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	85
စုစုပေါင်းအဆီ	4 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	49 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	209 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )