Toasted walnut ကိတ်မုန့်ဖြကြော်

ဤသည် walnut ကိတ်မုန့်အဆာစာရွက်မဆို vanilla, ချောကလက်သို့မဟုတ်ဗာဒံသီးအလွှာကိတ်မုန့်အတွက်သုံးစွဲဖို့ထူးခြားတဲ့အရသာ icing ဖြစ်ပါတယ် toasted ။

အခွံမာသီး Toasting အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အသှေးကောငျးမှထွက်တတ်၏။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကရှို့ကြဘူးဒါကြောင့်အခွံမာသီး toasting တစ်လှည့်ကွက်ရှိပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်တွေလည်းရှိတတ်တယ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသေချာအောင်အောက်ကအခွံမာသီး toasted ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။ ဤသည်မှာအဆာ Over-Brown အခွံမာသီးနှင့်အတူလုယူဖို့လည်းကောင်းလှ၏။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိအညိုရောင်သကြား, ဆား, ထောပတ်, ရေနှစ်ဆဘွိုင်လာနဲ့အပူ၏ထိပ်၌ပေါင်းစပ်။ , ကြက်ဥအနှစ်ကိုကျော်လောင်းနှစ်ဆဘွိုင်လာမှပြန် လာ. , ထူသည်အထိချက်ပြုတ်, အစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ cool ။ walnuts ထည့်ပါ။ အလွှာအကြားပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ နှစ်ခု 8 လက်မအရွယ်အလွှာများအကြားပြန့်နှံ့ဖို့လုံလောက်တဲ့အဆာကိုမှန်ကန်စေသည်။

အခွံမာသီး toasted လုပ်နည်း

  1. 350 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
  2. တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်အခွံမာသီးကိုထုတ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
  3. မုန့်ဖုတ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ အချိန်ရဲ့အရှည် toasted ခံရသည့်ခွံမာသီးပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ hazelnuts နှင့် macadamia အခွံမာသီး 12 မှ 15 မိနစ်ခန့်ယူနေစဉ်အတွင်း walnuts နှင့် pecans ဥပမာ, ပုံမှန်အားဖြင့် 10 ဦးမှ 15 မိနစ်ခန့်ယူပါ။ လိုက်သည်ကိုပျားရည် 7 မိနစ် ယူ. တပြင်လုံးကိုပျားရည် 10 မိနစ် toasted ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့စက္ကန့်အတွင်းအနက်ရောင်မှရွှေထံမှသွားနိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 5 မိနစ်အတွင်းအခွံမာသီးကင်ပိန်ကြုံးနှင့်နီးစပ်ကြည့်ရှုသည်းခံကြ၏။
  1. တနည်းအားဖြင့်အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး ungreased skillet အတွက်ကင်အခွံမာသီး, ရွှေညိုနှင့်မွှေးကြိုင်သည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်။
  2. သင့်ရဲ့စာရွက်ကုန်တယ် toasted အခွံမာသီးအဘို့ကိုခေါ်လျှင်, သူတို့သည်ခုတ်မတိုင်မီလုံးဝအအေးရှိသည်ဟုသေချာပါစေ။

အလွှာကိတ်မုန့်ကိုဖြည့်ဖို့ပိုနည်းလမ်းများ


(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 391
စုစုပေါင်းအဆီ 26 ဂရမ်
Saturation အဆီ 7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 6 ဂရမ်
လက်စထရော 241 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 95 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 11 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )