'' လက်ဖက်ရည်အရက်မူး '' အဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး

မေးခွန်း: '' လက်ဖက်ရည်အရက်မူး '' အဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး

ငါကလူဆိုတော့အကြောင်းပြောဆိုကြားဖူးတယ် '' လက်ဖက်ရည် အရက်မူး။ ' ငါသူတို့အရက်အပေါ်ယစ်မူးနဲ့တူ '' အရက်မူး '' ဆိုလိုဘူးသိပေမယ့်ငါကဖြစ်ဓိပ်ပာယျကိုရမသေချာဘူး '' လက်ဖက်ရည်အရက်မူး။ ' ဒါကြောင့်တစ်ဦးနှင့်တူ၏ ဖိန်း ဘတ်ဇ်သို့မဟုတ်ဘာလဲ?

အဖြေ: (ကဲ့သို့အရက်လက်ဖက်ရည်သောက်၏အပြင်ဘက်တွင် လက်ဖက်ရည်ကော့တေး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်-ထုံမွှန်းထားသောဝိညာဉ် ), လက်ဖက်ရည်အရက်မဆံ့မထားဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့တခါတရံတခုအရက်ဘတ်ဇ်ကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့သောပြည်နယ်သွေးဆောင်ဟုဆိုသည်။

လက်ဖက်ရည်မူးတစ်ဦးအတန်ငယ်အငြင်းပွားဖွယ်ရာခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကတစ်ဦးခိုင်ဖိန်းဘတ်ဇ်ကနှိုင်းယှဉ်လျက်, သူတို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတုန်ယင်, ပျို့, အားကြီးသောမူးဝြေခင်းနှင့်အတူဆက်နွယ်သည်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံတို့ပါဝင်သည်ဟုပြော ပိုလျှံဖိန်းဓာတ်စားသုံး ။ သို့သော်အများဆုံးလေးနက်လက်ဖက်ရည်သူတွေဟာအလွန်ကွဲပြားခြားနား '' လက်ဖက်ရည်အရက်မူး '' ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုကိုဖော်ပြရန်။

ငါ့အဘို့, လက်ဖက်ရည်အရက်မူးဖြစ်ခြင်းပျော်ရွှင်ဖွယ်ခံစားရပါတယ်။ အာရုံနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ခိုင်မာတဲ့အသိ, ငါ့ကိုရောငျ့ရဲများ၏ / ခံစားမှုနှင့်ရေပေါ်တစ်ဦးနှစ်သက် lightheadedness / အသိန်းကျင်ကမ္ဘာ၏တစ်ဦးလက်ခံမှုရှိပါသည်။ ငါသည်အခြားသောသူတို့အားထိုကဲ့သို့သော, giggly bouncy သို့မဟုတ်ရယ်မိုက်ခံစားမှု, စိတ်လှုပ်ရှားမှုချမ်းသာတစ်စဉျးစားဆငျခွသို့မဟုတ်ဒဿနအတွေးအခေါ်တွေ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုအတှငျး, အထိခိုက်မခံစိတ်ဓါတ်များတစ်ဦးခံစားချက်အဖြစ်လက္ခဏာတွေစာရင်းပြုစုကြားဖူးတယ်။ အဆိုပါခြုံငုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမကြာခဏအလွန် '' ဇင် '' ခံစားချက်အဖြစ်ဖော်ပြထားတယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာလက်ဖက်ရည်မူး, လက်ဖက်ရည်များတွင်အထူးသဖြင့် L-theanine ဖိန်းဓာတ်နှင့်အခြားမော်လီကျူး၏ပေါင်းစပ်၏ရလဒ်ကြောင်းထင်နေသည်။

ကဖိန်းဓာတ်မပါဘဲကိုလောင်, L-theanine ဟာအလွန်အေးဆေး (နှင့်မကြာခဏကအရမ်းအိပ်ချင်) ပြည်နယ် induces နှင့်မူးယစ်ဆေးလျှော့ချကာစိုးရိမ်ပူပန်မှုအဖြစ်အသုံးပြုရန်စမ်းသပ်မှုအဆင့်၌တည်ရှိ၏။ ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သည့်အခါသို့သော်, L-theanine သင်ပင်ပန်းအောင်မရှိဘဲတရားအားထုတ်ရန်ပြည်နယ် inducing, ဦးနှောက်အတွက် alpha လှိုင်းတံပိုးများထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့စဉ်းစားထားသည်။

တစ်လက်ဖက်ရည်၏, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများစောင့်ကြည့်မယ့်တဦးတည်း၏များစွာသောရှုထောင့်သည် လက်ဖက်ရည်အရသာနှင့်နျဖိုးထား ။ လက်ဖက်ရည်မူးတစ်ပြည်နယ်မှီဖို့, လက်ဖက်ရည်ရဲ့ဖိန်းရန်သင့်အစာအိမ်ဆိုပါနှင့်လက်ဖက်ရည်၏သဘာဝဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးတချို့အစာစားခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ထို့နောက်သင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည် (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးအရည်အသွေးမြင့်ကိုပွငျဆငျ oolong , အရိပ်-စိုက်ပျိုးဂျပန် အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ်အသက် Pu-erh *), ကအရသာ, သင်ခံစားရပုံကိုသတိပြုပါ။

* တချို့ကသင်သာလက်ဖက်ရည်အရည်အသွေးမြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်သောက်ရနိုင်သည်ကိုကဆိုသည်။ (ငါ့အတှေ့အကွုံမြားတှငျဤအမှုဖြစ်ပါသည်။ ) တချို့လူတွေကသူတို့က (ကဲ့သို့အရိပ်-စိုက်ပျိုးဂျပန်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကနေပိုမိုလွယ်ကူစွာလက်ဖက်ရည်အရက်မူးရကွောငျးတှေ့ Matcha အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် နှင့် Gyokuro အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် အသက်,) Pu-erh လက်ဖက်ရည် နှင့်အရည်အသွေးမြင့်မား oolong လက်ဖက်ရည် ( အထူးသဖြင့် Tieguanyin Oolong) ။