ကင် Hash ဘရောင်းအာလူးကြော်

ဤရွေ့ကားအာလူးသူတို့သတ္တုပါးအတွက်ချက်ပြုတ်နေကြသည်ကိုပင်သော်လည်းအနည်းငယ် smoky အရသာနှင့်အတူ, crispy နုထွက်လှည့်။

သင်ဤစာရွက်အဘို့ရေခဲသေတ္တာ hash အညိုရောင်အာလူးကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်အေးခဲအာလူးဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ခြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခြစ်ဖို့ရှေးခယျြထားဘူးဆိုရင်, သို့သော်, သေချာသငျသညျလျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်စေပါ။ အာလူးထဲမှာအင်ဇိုင်းတွေသူတို့ကိုလျင်မြန်စွာအညိုရောင်လှည့်စေပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်မီအအေးခန်းအာလူးကိုအသုံးပြုဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်, အေးစက်နေတဲ့, ဒါမှမဟုတ်လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်, စတဲ့မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါအတွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အာလူးအခြောက်။ အာလူးအရည်အပြည့်အဝရှိပါတယ်; သူတို့အရမ်းစိုစွတ်လျှင်, သူတို့သည်အညိုမပေမယ့်သတ္တုပါး packet ကိုခုနှစ်တွင်ငွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သင်တို့သည်လည်းအာလူးဖို့ပိုသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဒိန်ခဲကြိုးစားပါ; ထိုကဲ့သို့သော marjoram, ပင်စိမ်း, ဒါမှမဟုတ်စမုန်ဖြူအဖြစ်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက် add; သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောကုန်တယ်ကြက်သွန်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူအဖြစ်အခြားပစ္စည်းထည့်ပါ။

သင်ပိုမိုလူတွေအစေခံရန်ဒီစာရွက်တိုးမြှင့်ဖို့လိုလျှင်, ကနှစ်ဆမထင်သော်လည်း, အာလူးနှစ်ခုသတ္တုပါး packets တွေကိုပါစေ။ တစျဖနျသငျသညျအညိုမှအာလူးချင်နှင့်ပြတ်သားလှည့်; သူတို့ငွေ့လျှင်, သူတို့သည်အပျော့တည်နေကြလိမ့်မည်ကာကောင်းတဲ့ကြွယ်ဝသောအရောင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤရွေ့ကားအာလူးသင်တစ်ဦးဓါတ်ငွေ့သို့မဟုတ်မီးသွေးကင်ကိုအသုံးပြုဖို့ရှိမရှိတစ်ချိန်တည်းမှာချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 (19 အောင်စ) အထုပ်ဖျက်စီးရမဲ့ hash အညိုရောင်အာလူးအအေးခန်း
• 3 ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဝါရင့်ဆား
• 1/2 ခွက်ကို Parmesan သို့မဟုတ် Romano ဒိန်ခဲပြီးလျှင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 24 လက်မရှည်လျားလေးလံသော-တာဝန်သတ္တုပါး၏ရှည်လျားသောချွတ်ချွတ်ခွာနှင့်အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထားပါ။
2. တစ်မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါအတွက်အာလူးထားပါနှင့်သုတ်ပဝါအတွက်ခိုင်ခံ့; သူတို့နီးပါးတို့သည်သွေ့ခြောက်သည်အထိအာလူးထွက် wring ။
3. ယင်းသတ္တုပါးပေါ်တွင်အာလူး, သံလွင်ဆီ, ဆား, နှင့်ဒိန်ခဲညာဘက်ရောမွှေပါ။
4. အာလူးကျော်သတ္တုပါး၏အတိုကြီးစွန်းခေါက်နဲ့ခေါက်, တစ်ဦးကို double တံဆိပျကိုအောင်။ ထိုအခါကိုပိုခြံနှင့်အတူသတ္တုပါးအထုပ်၏နှစ်ဖက်တံဆိပ်ခတ်ထားပေမယ့်အစားအသောက်န်းကျင်တင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးပုံသှငျးပါဘူး။ အပူချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ဒါအာလူးလိမ့်မည်အညိုရောင်မဟုတ်ဘဲရေနွေးငွေ့တချို့အခန်းကိုချန်ထားပါ။

1. crispy browned ဒေသများနှင့်အတူကင် 14 မှ 20 မိနစ်အလတ်စားမီးခဲကျော်အထုပ်, အာလူးပူကြ၏တိုင်အောင်, နှစ်ကြိမ်အထုပ်ကျော်များအားပြန်လည်စီစဉ်ခြင်းနှင့်လှည့်။
2. ပွင့်လင်းအထုပ်ဂရုတစိုက်, ထိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဖွင့်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	318
စုစုပေါင်းအဆီ	20 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	12 ဂရမ်
လက်စထရော	10 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	579 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	5 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )