ကလေးများ pancakes ချက်ပြုတ်နိုင်သလား

ဤသည် pancake စာရွက်ပူ griddle အပေါင်းတို့နှင့် မှလွဲ. ကောင်းမွန်စွာ ... ဖော်ရွေမျှမျှတတဆိသည်။ လူကြီးများအတွက် griddle ၏အသုံးပြုမှုကိုကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခြင်းနှင့် pancake Flip အပေါ်အချို့သောညွှန်ကြားချက်ပေးရပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1 ဇွန်းသကြား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
• 1 1/4 ခွက်ကိုနို့
• 1 ကြက်ဥ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြားနဲ့ဆား - ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့အားလုံးခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အလယ်ဗဟိုတွင်နေရာတစ်နေရာထွက်ဆွန်း။

(20 စက္ကန့်အဘို့အနိမ့်အာဏာမှာသတ်မှတ်မည်။ ဒါဟာလုံးဝအရည်ကျိုမပါလျှင်၎င်းသည် OK ကိုဖွင့်။ ) တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံကွန်တိန်နာထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အလယ်ဗဟိုတွင်ထောပတ်, နို့, ကြက်ဥနှင့် vanilla လောင်း။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောနှောအထိလျှပ်စစ်ရောနှောအသုံးပြုခြင်း, အရွယ်ရောက်ပြီးသူကြီးကြပ်မှုနှင့်အတူအနိမ့်ပေါ်ရောမွှေပါ။

ပန်းကန်လုံး၏ဘေးထွက်ထံမှမုန့်ညက်ကိုခြစ်ဖို့ဇွန်းကိုသုံးပါ။

ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ griddle ကိုလေပေါ်မှာပ။ 300 ဒီဂရီလျှပ်စစ် griddle Preheat ။ တစ်ဦးမီးဖိုထိပ်တန်း griddle အဘို့အလတ်အဆင့်မြင့်အပူကိုအသုံးပြုပါ။ (ကိုယ့် pancakes တစ် griddle လှန်ဖို့သင်ယူနေသောကလေးတွေသည်တစ်ဦးဒယ်အိုးကျော်အကြံပြုသည်။ )

Battery ကိုနှင့်အတူအပြည့်အဝတစ် ladle တစ်ဝက်ဖြည့်ပါနဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်း griddle အပေါ်ကိုလောင်း။ လွယ်ကူသော Flip အဘို့အ pancakes အကြား space ၏ပဒေသာထွက်ခွာပြန်လုပ်ပါ။

pancakes သေးငယ်တဲ့ပူဖောင်းနှင့်ပြည့်စုံသောအခါ, ညင်သာစွာ pancake နှင့်လှန်အောက် spatula လျှော။ အခြား 30-45 စက္ကန့်ကွတ်နှင့် griddle ချွတ်ရုတ်သိမ်းပေးရန် spatula ကိုအသုံးပြုပါ။

အရေးကြီး! ဤ "ကလေးတွေကကွတ်နိုင်သလား" ချက်ပြုတ်နည်းများစိတျထဲမှာကလေးတွေနှင့်အတူရေးထားလျက်ရှိ၏နေစဉ်, သူတို့သေချာပေါက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကူအညီမပါဘဲလုပ်လေးတွေအတွက်ရည်ရွယ်ကြသည်မဟုတ်။ ကလေးများ '' အသက်အရွယ်နှင့်ချက်ပြုတ်အသိပညာ၏အဆင့်ကိုသူတို့ကမီးဖိုချောင်ထဲမှာလိုအပ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အကူအညီကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေ, အစဉ်မပြတ်ဘာမှချက်ပြုတ်မီသင့်မိဘများကိုမေး!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	130
စုစုပေါင်းအဆီ	6 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	40 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	411 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	5 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )