ကြက်သားကြော်ဘို့ apricot-ငရုတ်သီး glaze

ချိုမြိန် apricot အရသာနှင့်အာရှမှုတ်သွင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရဲရငျ့စှာကြွယ်ဝတဲ့, ဒီကင်ငံပြာရည်ကြက်သားအဘို့စုံလင်သည်။ ဒီအတန်ငယ် sugary glaze ဒီအဖြစ်ကင်ပေါ်မီးတောက်-ups ကြက်သားကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်ခွင့်ပြုမပြုစောင့်ရှောက်မှုယူကြောင်းပေးတော်မူ၏။

စနစ်တကျ Monitored, ဒီကင်ငံပြာရည်ဿုံတစ်အရှိဆုံးယိုဖှယျကင်ကြက်သားအတွေ့အကြုံကို rendering, အမဲသားကိုအပေါ်အင်္ကျီနှင့် caramelize ပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆော့စ်အရှိဆုံးအပိုင်းပိုင်းအပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်နေစဉ်, ငါကြက်သားပေါင်နှင့် drumsticks သုံးပြီးအကြံပြုပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL apricot ထိနျးသိမျး (မက်မွန်နှင့်အတူအစားထိုးဖြစ်ထားဖို့လိုလျှင်)
• 1/4 ခွက်ကို / 60 mL ကြက်သွန် (စင်ကြယ်သော)
• 1/4 ခွက်ကို / 60mL ketchup
• 2 လေးညှင်းပွင့
• ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
• 2 ဇွန်း / 30 ml ပျော့ငရုတ်သီးဆော့စ်
• 2 ဇွန်း / 30 ml
• ပဲငံပြာရည်
• 1 ဇွန်း / 15 mL
• ဆန်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်
• 1 ဇွန်း / 15 mL ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ငရုတ်ကောင်း
• 1 ဖြစ်တော့ဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းများတွင်အပူသံလွင်ဆီ။
2. စင်ကြယ်သောကြက်သွန် Add နှင့် 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်, အစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။
3. ကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့်အခြားမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
4. ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်အနည်းငယ်ပူဖောင်းအထိခွင့်ပြုပါ။
5. အပူလျှော့ချရန်နှင့် 5 မိနစ်အဘို့အမှတဆင့်မျှတည်ထားပါမကြာခဏနှိုးဆော်။
6. ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် glaze ကဲ့သို့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပြီးတာနဲ့အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားအသုံးမပြုမီအအေးခွင့်ပြုပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	33
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	194 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	6 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )