သင်တစ်ဦးကင်ငံပြာရည်များအတွက်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ် cola ၏မထင်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဆော်ဒါ၏ချိုငံပြာရည်၏အရသာကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်။ သငျသညျအစားအစာဆိုဒါနှင့်အတူဤငံပြာရည်၏ကယ်လိုရီကိုလျှော့ချနိုင်ပေမယ့်ကအရသာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက် / 475 mL Coca-Cola က (သို့မဟုတ်အလားတူ cola)
- 2 ခွက် / 475 mL ketchup
- ထုကုန်တယ် 1/2 ကြက်သွန်ကြီးမားသောကြက်သွန်,
- 1/4 ခွက်ကို / 60 mL အဖြူရှာလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကို / 60 mL အညိုရောင်သကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 အပျော့စားငရုတ်သီးမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဆား (နှစ်သက်လျှင်လျော့နည်းအသုံးပြုနိုင်သည်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ငရုတ်ကောင်း (နှစ်သက်လျှင်လျော့နည်းအသုံးပြုနိုင်သည်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
မီးဖိုထိပ်ပေါ်မှာမြင့်မားမျှတည်ထားပါအားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ 1.Bring ။ နိမ့်မျှတည်ထားပါမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 10-12 မိနစ်များအတွက်ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
2. ငံပြာရည်ထူထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါကအသုံးမပြုခင် 10 မိနစ်အအေးကြကုန်အံ့။
3. ရှေ့ဆက်အောင်ဆိုလျှင်, ငံပြာရည်လုံးဝအအေးနှင့်ပြင်ဆင်မှုအပြီး 7 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးတလုံးနှင့်စတိုးဆိုင်တစ်ခုလုံပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့နေရာချကြကုန်အံ့။
အသုံးမပြုခင်နွေး။
4. ဒီဆော့စ်အသားများနှင့်အများဆုံးအသားအစားထိုးမဆိုဖြတ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစဆွဲထုတ်ဝက်သားသို့မဟုတ် brisket နှင့်အတူစားပွဲတစ်ခုငံပြာရည်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 77 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 356 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 18 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |