ဤသည်စိုထိုင်းသောကြက်သွန်ဖြူလှော်ကြက်သားတစ်ဦးလွယ်ကူသောနီးပါးလက်အခမဲ့မုန့်ညက်အဘို့, နှေးနှေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်နေသည်။ တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ကြက်သားအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပူချိန်ဖို့နှေးကွေးနေ cooker ဆောင်ခဲ့နိုင်ရန်အတွက်နှင့်အတူစတင်မြင့် setting ကိုစတင်ရပါမည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအဓိကဟင်းအဖြစ်ကြက်သားမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်အသားညှပ်ပေါင်, သုပ်, casseroles, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းချိုအတွက်ချက်ပြုတ်ကြက်သားအသားကိုအသုံးပြုပါ။
4 ပေါင်ဝန်းကျင်တစ်ခုလတ်ဆတ်တဲ့ရေခဲသေတ္တာကြက်သားသို့မဟုတ်စနစ်တကျ defrosted ကြက်သားကိုသုံးပါ။ ပိုပြီးအရသာနှင့်ချက်ပြုတ်အကြံပေးချက်များသည်စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြံပေးချက်များကိုကြည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 သေးငယ်တဲ့ကင်ကြက်သား, 4 ပေါင်
- kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- ချိုမြိန် paprika
- minced 4 အလတ်စားကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့,
- သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးဖွဖြတ် 4 အောင်စထောပတ် (1 ချောင်းကို),
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါလိုင်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူ၏ထက်ဝက်ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ငှက်၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်ကြွင်းသောအရာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- နှေး cooker ထဲမှာကြက်သားထားပါနှင့်ကြက်သားရင်သားထိပ်ပေါ်မှာထောပတ်အနည်းငယ် pats နေရာသို့မဟုတ်အရေပြားအောက်မှာသူတို့ကို tuck ။
- kosher ဆား, လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့် paprika အတူအတွင်းပိုင်းနှင့်ထဲကကြက်သားဖြန်း။
- အိုးရန်ကျန်ရှိသောထောပတ်နှင့်ကြက်သားဟင်းရည်ထည့်ပါ။
- အဖုံးဖုံးနဲ့ 1 နာရီများအတွက် HIGH အပေါ်ချက်ပြုတ်။ LOW မှလျှော့ချရန်နှင့်တင်ဒါများနှင့်ဖျော်ရည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း run တိုင်အောင်, ကြာကြာ 5 မှ 7 နာရီချက်ပြုတ်။
- ကြက်သားနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူထောပတ်ဆော့စ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သိကောင်းစရာများနှင့်မူကွဲ
- ဆန္ဒရှိပါက, unpeeled သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ sprig နှင့်အတူအခေါင်းတစ် quartered ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ Rosemary, parsley sprig, စမုန်ဖြူ, ပညာရှိ, ဒါမှမဟုတ် chives မွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ကောင်းကျိုးအပေါင်းတို့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နှင့် paprika အဘို့အကောင်းတစ်ဦး Creole သို့မဟုတ် Cajun ရာသီအစားထိုး။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်လုံးနှင့်ငှက်၏လိုင်ထဲမှာဖြန်း။
- အစားတစ်ဖွဲ့လုံးငှက်များ၏စာရွက်ထဲမှာဖွင့်ဖြတ်ကြက်သားကိုသုံးပါ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်