စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်သုတေသန
မကြာမီကသုတေသန noni သီးဖျော်ရည် (LDL) လက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကောင်းသော (HDL) လက်စထရောကိုတိုးမြှင့်များအတွက်ထိရောက်သောကြောင်းညွှန်ပြ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏မြောက်အမေရိကဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးက 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှု noni သီးဖျော်ရည်ကိုသိသိသာသာအဝလွန်ဘာသာရပ်များအတွက်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချကူညီပေးခဲ့ကွောငျးသရုပ်ပြခဲ့သည်။
လိုက်ဖက်သောအခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအခြေခံပြီးဂျာနယ်တွင်အထောက်အထားအတွက် 2010 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ noni ဖျော်ရည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အသည်းရောဂါနှစ်မျိုးလုံးဆန့်ကျင်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ Noni ကိုလည်းကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်အတွက်ကူညီပေးဖို့ပြသထားပြီးဖြစ်သည်။ Noni သီးဖျော်ရည်လည်းခိုင်ခံ့ Anti-ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့ပေါ်လာသည်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအတွက်, ဒီအမှန်တကယ်တစ်ကြောင်း, ထို Polynesian ရာစုနှစ်နားလည်သဘောပေါက်အရာကိုအလေးပေး '' superfood ။ '
တစ်ဦးက Little ကသမိုင်း
ထို့အပြင်ဒိန်ခဲအသီး, အိန္ဒိယပိုးစာ, ကြီးသော morinda နှင့်ကမ်းခြေပိုးစာအဖြစ်လူသိများ, ဒီအသီးအရှေ့တောင်အာရှနှင့်ပိုလီနီးရှားဝေါဟာရရှိသည်ဟုယူဆနေသည်။ ယနေ့ noni ကာရစ်ဘီယံ, သြစတြေးလျ, အိန္ဒိယ, တောင်အမေရိကနှင့်ဟာဝိုင်ယီကျွန်းမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။
တိုင်းရင်းဆေးမှာ noni ရာသီပြဿနာများမှသက်သာရာရစေရန်ပိုလီနီးရှားမှာအသုံးပြုတဲ့အဖြစ်ဟာအူသိမ်အူမ, ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်, အသည်းရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ကိစ္စရပ်များကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာရာသီကြွက်တက်, ဝမ်းဗိုက်၏နာကျင်မှုနဲ့ခွန်အားမရှိခြင်းများအတွက် noni ကိုအသုံးပြုထားသည်။
ယနေ့တွင် noni ဖျော်ရည်ကင်ဆာ, နှလုံးရောဂါနှင့် HIV များအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းအဖြစ်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအချို့ယောဂီများက purported ဖြစ်ပါတယ်။
အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများ
အဆိုပါ noni အသီးကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်များနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အတွက်မြင့်မားသည်။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်တစ်ဦးပါဝင်သည်, C, E နှင့် B တွင်တွင်းထွက်ပစ္စည်းပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, phosphorus ကို, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, ခရိုမီယမ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်ပါဝင်သည်။ Noni လည်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝနေသည်။
အတော်များများကတောင်းဆိုမှုများသဘာဝအစားအစာစတိုးဆိုင်နှင့်ဖြည့်စွက်စက်မှုလုပ်ငန်းဤဆွေမျိုးအသစ်နေရဆဲများအတွက် လုပ်. , အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့အဖြစ်များစွာသောသုတေသနကအတည်ပြုလျက်ရှိနေပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 Noni အသီးသို့မဟုတ် 1 အောင်စစင်ကြယ်သော Noni ဖျော်ရည်
- 1
- ငှက်ပျောသီး
- 1 ခွက်
- စတော်ဘယ်ရီ
- 1 ခွက်လတ်ဆတ်တဲ့
- နာနတ်သီး
- လတ်ဆတ် 1 လက်မ
- ဂျင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- Noni အသီးကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ယူဂိုဆလားဗီးယား noni ဖျော်ရည်ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များတွင်အကောင်းဆုံးအစားထိုးခြင်းနှင့်အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။
- ဒီစာရွက်လည်း, တစ်ဦးဖျော်ရည်အဖြစ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါ!