ဤသည်အကောင်းဆုံးတစ်ပုပ်စိတ်ဓါတ်များထဲကမည်သူမဆိုယူလာဘို့အသိမုန္လာဥနီကိတ်မုန့်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဖျက်စီးရမဲ့မုန်လာဥနီရတစ်ချိန်ကမရှိသေးပါကလုပ်ရန်မလွယ်ကူပဲ! ကျွန်မကလေးမုန်လာဥ, ဖျက်စီးဖို့အမှန်တကယ်နာကျင်ပေမယ့်, ဒီစာရွက်ဖို့လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးချိုအရသာ (သူတို့ပဲကောင်းကောင်းကိုပွငျဆငျပုံမှန်အစည်းအဝေးမုန်လာဥများမှာသော်လည်း!) နှင့်အတူပုံမှန်မုန်လာဥထက်ပိုပြီးနူးညံ့ဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါမုန့်ဒိန်ခဲ Frost ကဒီကိတ်မုန့်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ အဘယ်သူမျှမကအခြား Frost ပြုလိမ့်မည်။ အဆိုပါအနည်းငယ် Tang နှင့်မုန့်ဒိန်ခဲနှင်းခဲမှဖြည့်စွက်သည့်ပေါများကြွယ်ဝမယုံနိုင်စရာပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်ကလေးမုန်လာဥ (ဖျက်စီး)
- 1 ခွက်ကိုဆီ
- 1 ခွက်သကြား
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား
- 2 ကြက်ဥ
- 1 ဇွန်း vanilla
- 2 1/2 ခွက်မုန့်ညက်
- ဆိုဒါဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- optional: 1 ခွက် walnuts (ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်ဖျက်စီးရမဲ့အုန်းသီး)
- 1 သုတ်
- မုန့်ဒိန်ခဲ Frost (သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးစာရွက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ဒီဂရီအက်ဖ်ဖျက်စီးကလေးမုန်လာဥမှ Preheat မီးဖို (ဒီအချိန်အတန်ကြာကြာပေမယ့်ကောင်းမွန်စွာထိုက်သည်) ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ရေနံ, သကြား, အညိုရောင်သကြား, vanilla နှင့်ကြက်ဥပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆား၏ထက်ဝက်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
မုန်လာဥ Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရိုက်တယ်။ ထိုအခါကျန်ရှိသောမုန့်ညက်အတွက်ရိုက်တယ်။ 1/2 ခွက်ကို walnuts အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 13x9 "ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်စင်တာအတွက်ထိမိသည့်အခါမှောင်မိုက်ရွှေအညိုရောင်နှင့်ကိတ်မုန့်ပြန်ပေါက်သည်အထိ 45-55 မိနစ်အညီအမျှ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာ။ မုန့်ဖုတ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်မုန္လာဥနီကိတ်မုန့် Cool ။
Cream ဒိန်ခဲနှင်းခဲထဲသို့ walnuts သို့မဟုတ်အုန်းသီးခေါက်နှင့်မုန္လာဥနီကိတ်မုန့်အအေးကျော်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 219 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 31 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 371 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 36 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |