လွယ်ကူသောလတ်ဆတ်တဲ့သစ်တော် Cobbler ကြော်

ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့သစ်တော်သီးနှင့်အတူထောပတ်နှင့်ကိတ်မုန့်ကဲ့သို့ Battery ကိုဖြင့်လုပ်သောလူကြိုက်များသစ်တော်သီး cobbler စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် cobbler ၏လွယ်ကူသောအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ cobbler ဒူဟာထောပတ်ကျော် layered သစ်တော်သီးနှင့်အကိတ်မုန့် Battery ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့နှင့်စုံလင်မှဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

Anjou နှင့် Bosc သစ်တော်သီးမုန့်ဖုတ်အဘို့အလွန်ကောင်းနေတယ်။

တစ်သစ်တော်သီး-ဘလူးဘယ်ရီ cobbler များအတွက်သစ်တော်သီးအရောအနှောဖို့ blueberries ၏ 1 ခွက်ထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 325 'F (165 ကို C / ဂတ်စ် 3) မှမီးဖိုအပူ။
  2. 1/2 ခွက်ကိုသကြားနှင့်အတူသစ်တော်သီးရောထွေးနှင့်ရပ်တည်ချက်ကြကုန်အံ့။
  3. 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်ထည့်ပြီးအရည်ကျိုသည်အထိမီးဖို၌ထားပါ။
  4. သကြား၏ကျန်ရှိသော 1 ခွက်အပါအဝင်အားလုံးခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  5. တစ်ဦးရောနှောပန်းကန်ထဲမှာနို့နှင့်ကြက်ဥကိုအတူတကွ Whisk; ဖြည်းဖြည်းချင်းတစ် Battery ကိုအောင်ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်။ အရည်ပျော်မှုထောပတ်ကျော်သွန်းလောင်း။ နှိုးဆော်မထားပါနဲ့။
  6. အဆိုပါ Battery ကိုကျော်သစ်တော်သီးဇွန်း။ နှိုးဆော်မထားပါနဲ့။
  1. 50 မှ 60 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကြင် browned နှင့်သစ်တော်သီးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။ အဆိုပါ topping ကျော်-Brown ဖြစ်ပေါ်လာသောရှိလျှင်, သတ္တုပါးနှင့်အတူပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်သစ်တော်သီးကိုနူးညံ့များမှာသည်အထိဖုတ်ဆက်လက်။
  2. ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်နှင့်အတူပူသို့မဟုတ်အအေး cobbler အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ကြာပွတ်မုန့်

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

သငျသညျသစ်တော်သီးဘလူးဘယ်ရီ cobbler ဖြစ်စေလိုလျှင်, သစ်တော်သီးနှင့်သကြားမှလတ်ဆတ် blueberries ၏ 1 ခွက်ထည့်ပါ။ ထိုသို့ကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 396
စုစုပေါင်းအဆီ 17 ဂရမ်
Saturation အဆီ 9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 6 ဂရမ်
လက်စထရော 146 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 354 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 58 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 6 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )