ချယ်ရီအစအနဘား

တစ်ဦးက ကိတ်မုန့်ရောနှော နှင့်ချယ်ရီပိုင်အဆာပြင်ဆင်ထားရန်စူပါလွယ်ကူသောဤအချယ်ရီအစအနအရက်ဆိုင်ပါစေ။

ဤအဘားအဘို့အဆာစေရန်ဖျော်ရည်ထဲမှာချယ်ရီပိုင်အဆာသို့မဟုတ် thickened ချယ်ရီသီးကိုသုံးပါ။

တစ်ခုမှာစာဖတ်သူသူမရဲ့ Pre-ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေနှင့်အတူအရက်ဆိုင်ကိုဖန်ဆင်းဟုပြောသည်။ သူမသည်အပေါ်ယံလွှာအချို့အပို Oats ဆက်ပြောသည်ပြီးတော့သူမက crunchy topping ဆက်ပြောသည်မတိုင်မီသူမကနှစ်ခုကျိုးချောကလက် Hershey အရက်ဆိုင်နှင့်အတူဖြည့်ချယ်ရီပဲရှိတယ်။

ဆက်စပ်
no-ဖုတ်ချယ်ရီ Cream ဒိန်ခဲအချိုပွဲ

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 pkg ။ အဖြူ (သို့မဟုတ်အဝါရောင်) ကိတ်မုန့်ရောနှော
• 1 1/4 ခွက်
• အမြန် Oats ရှင်းပြီ ခှဲဝေ
• 1/2 ခွက်ကို (8 ဇွန်း) မာဂျသို့မဟုတ်ထောပတ်, အခန်းအပူချိန်,
• အပိုင်းပိုင်းခွဲ
• 1
• ကြက်ဥ, ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်
• 1 (21 အောင်စ။ ) (* အောက်တွင်ကြည့်ပါ), ချယ်ရီပိုင်အဆာသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ထဲမှာချွတ်ချွတ်ချိုမြိန်သို့မဟုတ်မှောင်မိုက်ချယ်ရီသီးနှစ်ခုသံဗူးလုပ်နိုင်ထူ
• လူမှုအဖွဲ့ 1/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား,
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
2. 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။
3. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသည်, ထောပတ်နှင့်ရှင်းပြီ Oats ၏ 1 ခွက်၏ 6 ဇွန်းကိတ်မုန့်ရောနှောပေါင်းစပ်။ topping နှင့်ဘေးဖယ်ထားအစအနအဘို့ဤ၏အရံ 1 ခွက်။
4. ပန်းကန်လုံးအတွက်ကျန်ရှိနေသောအရောအနှောစေရန်, ကြက်ဥ add; ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့နှိပ်ပါ။ သွန်းလောင်း ချယ်ရီအဆာ အပေါ်ယံလွှာကိုကျော်; ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပြန့်ပွား။
5. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, reserved 1 ခွက်အစအနအရောအနှော, ကျန်ရှိနေသေးသော 1/4 ခွက်ကို Oats, ကျန်ရှိနေသေးသော 2 ဇွန်းထောပတ်, ကုန်တယ် pecans နှင့်အညိုရောင်သကြားထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ချယ်ရီသီးကျော်ဖြန်း။

1. အသက် 30 မှ 40 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, အ topping ပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။

* 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးပြီနောက်ဟင်းထဲသို့လောင်း, ဖျော်ရည်အတွက်စည်သွတ် (15 အောင်စအသီးအသီး) ချယ်ရီသုံးပြီးလျှင်။ 3 ဇွန်းရည်ကိုတစ်နည်းနည်းနှင့်အတူ cornstarch ပေါင်းစပ်နှင့်ပျော်ဖို့နှိုးဆော်; ချယ်ရီအရောအနှောသို့နှိုးဆော်။ သကြား 1 မှ 4 ဇွန်း Add, ဒါမှမဟုတ်မြည်းစမ်းဖို့။ အလတ်စားမြင့်မှအပူ Turn ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း; အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထူသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ရေအေး၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်ဖျက်သိမ်းအနည်းငယ်ပို cornstarch ပိုမိုထူ။

ပိုများသောချက်ပြုတ်နည်း

ချယ်ရီ Pretzel အချိုပွဲကြော်

လတ်ဆတ်တဲ့ချယ်ရီပြို

အစအန Topping နှင့်အတူချယ်ရီ Cobbler

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	112
စုစုပေါင်းအဆီ	7 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	16 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	110 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	11 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )