ချောကလက်အုန်းမိုက်ခရိုဝေ့ခွက်ကိတ်မုန့်

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကော်ဖီခွက်ထဲမှာဖုတ်ကိတ်မုန့်လူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည်မီ, Stacey Miller ကလာမယ့်အရာကိုသိသည်။ အနည်းဆုံးတစ်ဦးချင်းစီကိတ်မုန့်အောင်တို့က, သင်ဆဲအချိုပွဲရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်ညဥ့်ပြီးနောက်တူညီတဲ့အချိုပွဲညဥ့်စားရန်မလိုပါ။

သူမ၏ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေဒီစာရွက်မျှဝေမှုအတွက် Stacey ဂျေ Miller ကမှကျေးဇူးတင်ပါသည်: မိုက်ခရိုဝေ့ခွက်ကိတ်မုန့်များအတွက် 101 ချက်ပြုတ်နည်း, BPT စာနယ်ဇင်း, Randolph MA နေဖြင့် 2009 ခုနှစ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ဥ
• အချဉ် 2 ဇွန်း
• မုန့်
• 1 ဇွန်းရေနံ
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• vanilla ထုတ်ယူ
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 4 ဇွန်းသကြား
• 2 ဇွန်းကိုကိုးအမှုန့် unsweetened
• 4 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်
• မံှု့ညက်
• 2 ဇွန်းဖျက်စီးရမဲ့
• အုန်းသီး

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပေါ့ပေါ့အတွင်းပိုင်း coating အားဖြင့်တဦးတည်းမိုက်ခရိုဝေ့ 16-အောင်စခွက်ပြင်ဆင်ပါ။
2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူပထမဦးဆုံးကြက်ဥ Beat နှင့်အခြားအရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှငျ့သငျအပေါငျးတို့သဖုဖယ်ရှားပြီးပြီသည်အထိရောမွှေပါ။
3. အဆိုပါခွက် (တစ်ဝက်ထက်ပိုမိုဖြည့်ကြဘူး) နှင့်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်အတူချောမွေ့ထိပ်တန်းသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ ပိုလျှံသောလေထုပူဖောင်းဖယ်ရှားရန် tabletop ခြောက်ကြိမ်အပေါ်ခိုင်မြဲစွာ Thump ခွက်။ တစ်မိုက်ခရိုဝေ့သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်ပန်းကန်ပြားပျံ၏ထိပ်ပေါ်မှာခွက်ချထားပါ။

1. 3 မှ 4 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ခွက်ကိတ်မုန့်အလယ်၌တစ်ဦးသွားကြားထိုးတံထည့်နှင့်သွားကြားထိုးတံဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် Done များအတွက်စစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါသွားကြားထိုးတံသွေ့ခြောက်လျှင်, အမိုက်ခရိုဝေ့ခွက်ကိတ်မုန့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
2. 2 မိနစ်စောင့်ဆိုင်း, ထို့နောက်ခွက်အတွင်းရှိတစ်လျှောက်ထောပတ်ဓါးကို run နှင့်, ပန်းကန်ထဲသို့ကိတ်မုန့်ရေသွန်။ အနည်းငယ်အကြမ်းဖျဉ်းထိပ်တန်းထိပ်ပေါ်မှာကြောင်းဒါကြောင့်ခွက်ကိတ်မုန့်ကိုနေရာချ။ သင့်ရဲ့မိုက်ခရိုဝေ့ခွက်ကိတ်မုန့်သည်ယခုအခါအနည်းငယ်ရှုတ်ထွေး muffins တူပါလိမ့်မယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	898
စုစုပေါင်းအဆီ	29 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	222 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,703 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	143 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	11 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	19 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )