အင်္ဂလိပ် Peas အသုံးပြုခြင်းချက်ပြုတ်နည်း

အင်္ဂလိပ်ပဲစေ့တွေဟာလည်းအစိမ်း, အခွံသို့မဟုတ်ဥယျာဉ်တော်ပဲစေ့တွေဟာအဖြစ်လူသိများကြသည်။ အဆိုပါသီးတောင့်စားသုံးနိုင်သောအလွန် fibrous နှင့်မဟုတ်သကဲ့သို့သငျချက်ပြုတ်ရှေ့တော်၌ Shell ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - သူတို့ရဲ့အထွတ်အထိပ်လအတွင်းနွေဦးနှင့်လတ်ဆတ်သောအင်္ဂလိပ်ပဲစေ့တွေဟာသူတို့ရဲ့သီးတောင့်ရောင်းချကြသောအခါနှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီ / အစောပိုင်းကျဆုံးခြင်းစဉ်အတွင်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်သူတို့ရဲ့အရသာကိုခံစားရန်သင့်အားနေအိမ်သူတို့ကိုဆောင်ကြဉ်းညာဘက်ပြီးနောက်ပဲသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လိုအပ်ခဲ့လျှင်သင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

သင်တို့သည်လည်းဤကိစ္စတွင်အတွက်, သူတို့ကလက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. လိမ့်မည်ဟုအေးခဲပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့မဝယ်နိုင်ပါ။

လြယ္ကူ Creamy ဆေးထည့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲသုပ်

ဤသည်စိမ်းလန်းသောပဲသုပ်တောက်ပအစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာဖျက်စီးရမဲ့မုန္လာဥနီ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အနီရောင်ကြက်သွန်များနှင့်ဆလရီနဲ့အတူကအရသာဖြစ်ပါသည်သကဲ့သို့တော်တော်လေးဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်နွေရာသီမုန့်ညက်သို့မဟုတ် cookout နှင့်အတူဤသုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး potluck အဖြစ်အပျက်သို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားရန်တလျှောက်ကယူပါ။ ကြိုတင်မဲအတွက်ဒီနာရီအနည်းငယ် Make နှင့်အကောင်းဆုံးအရသာအဘို့အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လည်ပတ်။

အင်္ဂလိပ်ပဲ casserole

ဤသည် casserole ကျစ်လျစ်သေးသွယ်ပဲစေ့တွေဟာကုန်တယ် Hard-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲနှင့် pimentos ပါဝင်သည်။ မီးဖို-ဖုတ် casserole ပေါ်မှာဤမျှော်လင့်မထားတဲ့လှည့်ကွက်နှင့်အတူသင့်မိသားစုကိုအံ့သြ။

အင်္ဂလိပ်ပဲ Pesto ခေါက်ဆွဲ

သဘာဝချိုနှင့်အင်္ဂလိပ်ပဲစေ့တွေဟာ၏လှပသောအရောင်သူတို့ကို pesto အဘို့ကြီးစွာသောကိုယ်စားလှယ်လောင်းစေ။ ဤသည် pesto စေရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်စိတ်တော်ဖို့သေချာပါသောအရသာခေါက်ဆွဲငံပြာရည်ဖြစ်ပါတယ်။

လွယ်ကူသော Cream Peas

Cream ပဲစေ့တွေဟာအဘို့ဤလွယ်ကူသောစာရွက်တစ်ဝါရင့်အဖြူငံပြာရည်အတွက်ရောနှောကြက်သွန်နီနှင့်အေးစက်နေတဲ့ပဲပါရှိပါတယ်။

ကင်ကင်တွဲပြီးဒီနှစျသိမျ့ဘက်ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

Peas အတူ Creamed အာလူး

အာလူးကြွယ်ဝကျေနပ်စရာဘက်ပန်းကန်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, mace သို့မဟုတ် nutmeg နှင့်အခြားရာသီနှင့်အတူ, ပဲစေ့တွေဟာလေးလံမုန့်နှင့်နို့နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

Peas အတူအာလူးသုပ်

လာမယ့်ဘာဘီကျူးများအဘို့သင့်အာလူးသုပ်တက်ပြောင်းလဲပါ။ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာဒီအရသာပန်းကန်မှအရသာနှင့်အရောင်ထည့်ပါ။

ကြက်ဥနှင့်အတူ Creamed Peas
ပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦး creamy ငံပြာရည်နဲ့ Hard-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ကင်, အင်္ဂလိပ် muffins သို့မဟုတ်ကစ်ပေါ်မှာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ပဲစေ့တွေဟာ au Gratin

ဤသည်အေးခဲပဲ, အဆငျသငျ့ဟင်းချိုနှင့်ရေသစ်အယ်သီးနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။

ပုဇွန်နှင့်ဆန်သုပ်

ဤသည်လွယ်ကူသော, အရသာပုစွန်သုပ်တဲ့အရသာရှိတဲ့ Mayonnaise တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်ဆန်, ပဲစေ့တွေဟာဆလရီနှင့်ချက်ပြုတ်ပုစွန်နဲ့အတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီညဉ့်တွင်တစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောဟင်း။