သင်ဘယ်လို Marshmallow ပြူအပေါ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နိုင်သလဲ သင်တန်း၏, ချောကလက်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်! ဤရွေ့ကားချောကလက်-နှစ်ပြီးသောပြူကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောနှင့်အောင်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးအမြန်အီစတာအားရစရာအဘို့ထိုသူတို့တက်နှင်တံသို့မဟုတ်လက်ဆောင်များအဖြစ်ပေးစေခြင်းငှါသူငယ်များသူတို့နှင့်အတူစေ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 15 Marshmallow ပြူ
- 8 အောင်စချောကလက်သကြားလုံးအပေါ်ယံပိုင်း
- optional: ဆင်တူတဲ့ဖျန်း, အခွံမာသီး, အုန်းသီး, etc
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ခေပျြမြားသို့မဟုတ်ဖယောင်းစက္ကူနှင့်အတူကတန်းစီနေဖြင့်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ။
- အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာချောကလက်သကြားလုံးအပေါ်ယံပိုင်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။ အပူကာကွယ်တားဆီးဖို့တိုင်းစက္ကန့် 30 အပြီးမှာမွှေပေးပါ။ ယင်းအပေါ်ယံပိုင်းအရည်ကျိုသည်အထိနှိုးဆော်နှင့်ချောမွေ့။
- တစ်ဦးကိုင်ထား ပြူ ခေါင်းကိုအသုံးပြုပုံချောကလက်ထဲမှာအောက်ဆုံးနှစ်ပြီးလျှင်, ချောကလက်နှင့်အတူပြူ၏အောက်ဆုံးလောက် 1/2 လက်မဖုံးအုပ်။ ဂရုတစိုက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာအားမရမတိုင်မီပြန်ပန်းကန်ထဲသို့ပိုလျှံယိုကြပါစို့။
- သငျသညျဖျန်း, အခွံမာသီး, သို့မဟုတ်အခြားအလှဆင် add ချင်လျှင်ချောကလက်နေဆဲစိုစွတ်သောထစဉ်အခါ, ပြူပေါ်သူတို့ကိုဖြန်း။ အဆိုပါပြူအပေါငျးတို့သအလှဆင်နေကြပါတယ်သည်အထိပြန်လုပ်ပါ။
- 10 မိနစ်များအတွက်ချောကလက်တင်ထားရန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဗန်းချထားပါ။ တစ်ပါတ်မှတက်ဘို့အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာအတွင်း Store ကိုချောကလက်-နှစ်ပြီးသောပြူ။ အဆိုပါပြူကြာကြာသူတို့ကလေနှင့်ထိတွေ့နေ chewier ရလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါတွေကသူတို့လုပ်နေတဲ့အခါ, တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အတွင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအနည်းငယ်ဟောင်းနွမ်းပြူပျော်မွေ့သောသူတို့အားလူမျိုး၏တဦးတည်းအနေလျှင်, ဤအရက်သတ္တပတ်ဘို့စောင့်စေနိုငျပါသညျ!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 248 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 1 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 43 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 48 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |