ဒါကြောင့်ချက်ချင်းချောကလက် pudding နှင့်အတူစတင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကချောကလက် pudding ပိုင်စာရွက်, စေရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါပေမယ့်ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာအိမ်လုပ်ဖြစ်ပြီး, topping တစ်ဦးအိမ်လုပ်ကြာပွတ်မုန့် (စိတ်မပူပါနဲ့-ကြောင့်ပါဘူးတကယ်လွယ်ကူ) ဖြစ်ပါသည်, ဒီစက်ဝိုင်းပေးနှစ်ဦးစလုံး၏တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကြွယ်ဝသော flavor.You ဒီစက်ဝိုင်းလတ်ဆတ်သော Raspberry နှင့်ရိတ်ချောကလက်နှင့်အတူရှိအပါအနိုင်ပါတယ် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာများအတွက်:
- 5 ဇွန်းထောပတ်
- 1 1/4 ခွက်
- ဂရေဟမ် crackers (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ)
- အဆိုပါဖြများအတွက်:
- 2 (3.9 အောင်စ) (ထိုကဲ့သို့သော Jello ချောကလက် pudding ကဲ့သို့) ချက်ချင်းချောကလက် pudding packages
- 2 ခွက်နို့
- 1 ခွက်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 1/4 ခွက်ကို
- powdered သကြား
- အပါအ: 1 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်သော Raspberry (နှင့် / သို့မဟုတ်ရိတ်ချောကလက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာ Make:
- အရည်ကျိုခန့် 1 မိနစ်သည်အထိတစ်မိုက်ခရိုဝေ့-လုံခြုံပန်းကန်နှင့်အပူထဲမှာထောပတ်ချထားပါ။ စိုစွတ်ကြ၏သည်အထိရောနှောထောပတ်နှင့်ဂရေဟမ် cracker အစအနအရည်ကျို။ 9 လက်မအရွယ်ပိုင်ပန်းကန်ထဲသို့နှိပ်ပါ။ 10 မိနစ်အေးခဲ။
အဆိုပါဖြ Make:
- ချောကလက် pudding ရောသမမွှေများနှင့်နို့ 2 မိနစ်အတူတကွ Whisk ။ ကိုပြင်ဆင်အပေါ်ယံလွှာသို့သွန်းလောင်း။ အစုံ, 1-2 နာရီသည်အထိရေခဲသေတ္တာ။
- လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူ, သကြားထည့်သွင်းသည်အထိအနိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်နှင့်အမှုန့်သကြားဓာတ်ရိုက်, ထို့နောက်အမြင့်ဆုံးသို့ပြောင်းရန်နှင့်သည်အထိရိုက်နှက် ကြာပွတ် ။ အဆိုပါ pudding ပိုင်ကျော်နှင်တံမုန့်ဇွန်း။
- လတ်ဆတ်သော Raspberry နှင့်ရိတ်ချောကလက်နှင့်အတူအပါအချောကလက် pudding ပိုင်, ဆန္ဒရှိလျှင်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 530 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 39 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 23 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 61 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 104 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 38 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |