ဂျက်ဒံယေလ၏နံရိုး glaze

ဤသည်ကိုသူတို့လက်စသတ်နေကြသည်မကြာမီမတိုင်မီ, နံရိုးမှလျှောက်ထားကင်သို့မဟုတ်သောက်သည်ခံရဖို့မွှေးနှင့်စေးကပ်ငံပြာရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကငံပြာရည်အသားရဲ့မျက်နှာပြင်အပေါ်တစ်ဦးကြွယ်ဝသော glaze ဖွဲ့စည်းရန်ခွင့်စဉ်ကိုမီးရှို့ရာမှငံပြာရည်အတွက်သကြားစောင့်ရှောက်။ ဘက်ခြမ်းမှာအချို့သောအပိုအစေခံရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက် / 240 mL ဂျက်ဒံယေလ၏ဝီစကီ
• 1 ခွက် / 240 mL ketchup
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL သကြား (မှောင်မိုက်အညိုရောင်)
• 1/4 ခွက်ကို / 60 mL ရှာလကာရည်
• 1 ဇွန်း / 15 mL သံပုရာဖျော်ရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL Worcestershire ငံပြာရည်
• 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ မကြာခဏနှိုးဆော်, 20 မိနစ်အလတ်စားအနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ လိုအပ်လျှင်အနိမ့်မှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်ဤငံပြာရည်အပေါ်တစ်ဦးအနီးကပ်မျက်စိစောင့်ရှောက်ရန်သေချာစေပါ။ ငံပြာရည်တကျီကျီ၏အဆုံးအားဖြင့်ထူဖြစ်သင့်သည်။

2. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ငံပြာရည်, လုံးဝအကြောင်းကို 15-20 မိနစ်ခန့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ပြင်ဆင်မှုအပြီးအထိခုနစ်ရက်ပတ်လုံးများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာအအေးသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအသုံးပြုပါ။

သငျသညျကိုကြိုတင် 1-2 ရက်အတွင်းလုပ်လျှင်, အရသာအတူတကွရောနှောနေခြင်းဖို့ပိုအချိန်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်အသုံးမပြုခင်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်မီးဖိုထိပ်ပေါ်မှာကနွေးပါလိမ့်မယ်။ ညွှန်ကြားအဖြစ်ကင်သို့မဟုတ်သောက်သည်နံရိုးမှ Apply ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	338
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 6,185 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	77 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	12 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )