ဤသည်လွယ်ကူသော Saltine အဲဗာတန်စာရွက်တစ်ခုမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာသကြားလုံးစေမယ့်ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ သင်ကယုံကြည်ဖို့ကမြည်းစမ်းဖို့ရှိသည်! အဘယ်သူသည် saltine crackers ဒီ crispy ၏အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်ဒါမှကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်မယ်လို့ crunchy ထင်ကြလိမ့်မယ် အဲဗာတန် နှင့်အတူထုပ်ပိုးရဲ့ အညိုရောင်သကြား နဲ့ချောကလက်အရသာ? သင်တို့သည်လည်းထိပ်ကတခြားအခွံမာသီးသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်, ဒါမှမဟုတ်အဖြူသို့မဟုတ်နို့ချောကလက်၏ swirls နိုင်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (1.5 အင်္ကျီလက် crackers ထံမှ) 50 saltine crackers
- 4 အောင်စ (1 ချောင်းကို) ထောပတ်
- 7.5 အောင်စ (1 ခွက်) အညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 12 အောင်စ (2 ခွက်) Semi-ချိုမြိန်ချောကလက်ချစ်ပ်
- 1/2 ခွက်ကိုကြမ်းကုန်တယ်, မြေပဲဆားနယ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အက်ဖ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 11x17 လက်မမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ 350 မှမီးဖို Preheat ။
- သူတို့ကိုအကြားမရှိအချည်းနှီးသောနေရာများရှိပါသည်ဒါမှမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက် crackers စီစဉ်ထားပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်လူအပေါင်းတို့သည်ကွက်လပ်ဖြည့်ဖို့ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါချိုး။
- အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထောပတ်နဲ့အညိုရောင်သကြားထားပါ။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်နေချိန်မှာနှိုးဆော်နှင့်တစ်ဦးကိုလှိမ့အနာစိမ်းဖို့အရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆူပြီးတာနဲ့ဂရုတစိုက် crackers အများစုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ကြိုးစားနေတစ်ခုပင်အလွှာအတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် crackers ကျော်သကြား-ထောပတ်အရောအနှောကိုလောင်း။ သငျသညျအခြို့သောအစက်အပြောက်လက်လွတ်လျှင်အဲဗာတန်မီးဖို၌ဖွနျ့ပါမညျအဖြစ်, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။
- အဆိုပါအဲဗာတန်လုံးပွက်ပွက်သည်အထိ, 5 မိနစ် 350 က F မှာအဲဗာတန် crackers ဖုတ်။ ဂရုတစိုက်မီးဖိုကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားတစ်မိနစ်များအတွက်အအေးခွင့်ပြုပါ။
- ပူပြင်းအဲဗာတန်၏ထိပ်ပေါ်မှာချောကလက်ချစ်ပ်ဖြန်း, သူတို့ပျော့ပြောင်းနှင့်အရည်ပျော်ဖို့တစ်မိနစ်အဘို့ထိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ပြီးတာနဲ့ပျော့ပျောင်းတစ်ခုပင်အလွှာအတွက်အဲဗာတန်၏တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကျော်အရည်ကျိုချောကလက်ပျံ့နှံ့ဖို့ offset spatula သို့မဟုတ်ဓါးကိုအသုံးပြုပါ။ ချောကလက်နေဆဲစိုစွတ်သောဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ကုန်တယ်မြေပဲနှင့်အတူထိပ်တန်းဖြန်း။
- ရေခဲသေတ္တာအကြောင်းကိုမိနစ် 30 များအတွက်အဲဗာတန်နဲ့ချောကလက်တင်ထားရန်ဒယ်အိုး။ ပြီးတာနဲ့သတ်မှတ်ထားသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ပျော်မွေ့! တစ်ပါတ်မှတက်တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာအတွင်း Store ကို saltine အဲဗာတန်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 385 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 16 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 304 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 47 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |