ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ် butternut squash ပီဇာစုံလင်ကျဆုံးခြင်းနှစ်သိမ့်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဿုံပျားရည်, အပြာဒိန်ခဲနှင့် caramel ကြက်သွန်နီနှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory squash အားလုံးအတွက်။ သင် chipotle ငရုတ်ကောင်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဆန္ဒရှိအဖြစ်ကြောင့်အပျော့စားသို့မဟုတ်အဖြစ်စပ်စေနိုငျပါသညျ!
ဒါဟာမဆိုကျဆုံးစားပွဲပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးဟယ်လိုပွဲတစ်စပ်ထို့အပြင်အဖြစ်လှပလာပါလိမ့်မယ်! တစ်ဦး appetizer အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပြည့်စုံသည်ဘောဇဉ်ကြောင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်! ဘေကွန် မှာလည်းပိုပြီး smoky အရသာများအတွက်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ပီဇာမုန့်စိမ်း
- lukewarm ရေ၏ 1 ခွက်
- တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေး 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း
- မုန့်ညက်အကြောင်း 3 ခွက်
- toppings:
- 1 butternut squash
- သံလွင်ဆီ၏ 3 ဇွန်း
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- ထောပတ် 1 ဇွန်း
- ကျဲပါးလိုက်သည်ကို 2 အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ,
- ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲ၏အကြောင်း 1 1/2 ခွက်
- အပြာရောင်ဒိန်ခဲပြို၏ 1/4 ခွက်ကို
- 1 2 မှ chipotle ငရုတ်ကောင်း, ကုန်တယ်
- အဆိုပါ adobo ငံပြာရည်၏အကြောင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပျားရည် 1 ဇွန်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တိုင်းစရာဖလား၌အတူတကွ lukewarm ရေ, ဆေး, ဆား, သကြားနဲ့သံလွင်ဆီမွှေပေးပါ။ ထို့နောက် 10 မိနစ်ထိုင်ကြကုန်အံ့။ သငျသညျပူဖောင်းမှတဆေးကိုစတင်မြင်ကြီးထွားသင့်ပါတယ်။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတဆေးကိုအရောအနှောတစ်ခုသို့မဟုတ်ရပ်တည်ချက်ရောနှော၏ပန်းကန်ချထားပါ။ မုန့်ညက်လုံးဝပေါင်းစပ်နှင့်မုန့်စိမ်းတစ်ဦးဘောလုံးကိုဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိတဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်, စိတျလှုပျရှားဖှယျသို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းချိတ်ပူးတွဲဖိုင်ကိုသုံးပြီးထည့်ပါ။ ပန်းကန်လုံး၏နံရံမှသံလွင်ဆီ Add ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ တစ်ပူနွေးဧရိယာထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရုံကောင်တာပေါ်တွင်ချထားပါကတစ်နာရီအဘို့အထမြောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- မုန့်စိမ်းမြင့်တက်နေသည်စဉ်အခါ, butternut squash ပြင်ဆင်လော့။ 425 အက်ဖ်ပီးလ်မှမီးဖိုအဆိုပါ butternut squash Preheat နှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 1 လက်မ Cube သို့ squash ဖြတ်ယူပါ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချထားပါနဲ့သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ကုတ်အင်္ကျီမှရေနံနှင့်အတူ butternut squash ဆမ်း။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ မီးဖို၌အရပ်ဌာနနှင့် squash ပျော့နှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ, 25 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
- အဆိုပါ squash မုန့်ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ကျဲပါးကြက်သွန်နီချလိုက်တယ်။ အပူ 1 ထောပတ်၏ဇွန်းနှင့်တစ်ဦးကြီးများဒတျချြမီးဖိုသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာ bottomed အိုး၌သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း။ အဆိုပါလိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်ဆားခန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကုတ်အင်္ကျီမှကြက်သွန်နီဆမ်း။ အလတ်စားအပူပေါ်ကွတ်, ကြက်သွန်နီ, အကြောင်းကိုမိနစ် 30 အလွန်ပျော့ပျောင်းနှင့်အညိုရောင်ရွှေဖြစ်ကြသည်သည်အထိမကြာခဏနှိုးဆော်။ အပူထဲကနေသူတို့ကို Remove နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ပျော့ပျောင်းဘောလုံးကိုသို့ထဲသို့မုန့်စိမ်းနှင့်လိပ်ကိုဆင်းလာကြတယ်။ ရေနံနှင့်တွန်းအားပေးနှင့်သင်၏လက်၌လူးနှင့်အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်မုန့်စိမ်းပြားစေပေါ့ပေါ့တန်တန်, ခေပျြမြားစက္ကူ၏ကြီးမားသောစာရွက်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းချထားပါ။ ဒါကြောင့် (1/8 လက်မအထူ) အလုံအလောက်ပါးလွှာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အဆိုပါ caramel ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအပေါ်ယံလွှာကိုဖုံးလွှမ်း။ ကြက်သွန်နီကျော် chipotle ငရုတ်ကောင်းနှင့် adobo ငံပြာရည်ဖြန်း။ အဆိုပါ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်းပြီးတော့ထိပ်ကျော် butternut squash Cube စီစဉ်ပါ။ သင့်အနေဖြင့်ပြင်ဆင်ထား butternut squash ၏အကြောင်းကို 1-2 ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကြွင်းသောအရာသင်သည်အခြားအသုံးပြုမှုအတွက်ဘေးဖယ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
- 25 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်အပေါ်ယံလွှာရွှေအညိုရောင်နှင့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် browned ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိ 425 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အကျအဆုံးများအပြာရောင်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ ထိပ်အုပ်ပျားရည် Drizzle နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။