ကညွတ်ရေခဲသေတ္တာ Pickled ကြော်

ဤရွေ့ကား ကညွတ် Pickled ထက်အများကြီးပိုမိုပေါ့ပါးအရသာရှိ စည်သွတ်ညွတ် Pickled (ပုံးရည်အပေါ်အများကြီးပိုလေးသော) ။ သူတို့ကယ့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, သင်မူကားတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုစောင့်ဆိုင်းဖို့စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ်ဆိုရင်သူတို့ပင်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ပြီးဆူအောင်တည်ရေ၏ကြီးမားသောအိုးယူလာပါ။ ရေခဲရေကိုတစ်ဦးကြီးများပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
  2. ရေပြီးဆူအောင်တည်လာလျှော်ရန်အဘို့အသငျသညျစောင့်ဆိုင်းနေစဉ် အဆိုပါကညွတ်ကိုချုံ့ ။ တစ်ခုခုကိုအဆုံးအနီးတစ်ဦးချင်းစီသည်လှံကိုင်နဲ့ညင်ညင်သာသာကကွေးကချုံ့။ ဒါဟာအတိအကျအခိုင်အမာအောက်ခြေအဆုံးအကြားနယ်စပ်ဒေသနှင့်ပိုပြီးနူးညံ့သောအစွန်အဖျားအဆုံးမှာဖမ်းယူပါလိမျ့မယျ။ အောက်ခြေအောင်ဘို့အဆုံးသတ် Save ညွတ်ဟင်းချို ။ သင်တို့သည်ဤ Pickled များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီသည်လှံ၏နူးညံ့သောအစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြု. ပါလိမ့်မယ်။
  1. ရေအိုးအပြည့်အဝကိုလှိမ့အနာစိမ်းမှာဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့အတွင်း asparaguses အပေါငျးတို့သ drop သာ 15 စက္ကန့်အထဲတွင်စွန့်ခွာ။ တစ်ဦး colander အတွက်ကညွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ချက်ချင်းရေခဲရေပန်းကန်ကလွှဲပြောင်း။
  2. ဆားနဲ့သကြားပျော်ဖို့တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နှိုးဆော်တစ်ဆူအောင်တည်ရေ, ရှာလကာရည်, ဆား, သကြားများပိုင့်ကိုယူခဲ့။ သင်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံး (သို့မဟုတ် 2-ပိုင့်အိုး) load နေစဉ်ဆားရည်အိုင်အနည်းငယ်အအေးကြပါစို့။
  3. သုံးပြီးလျှင်စင်ကြယ်ဖန်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံးသို့မဟုတ်ပိုင့်အရွယ်အစားအိုး၏စုံတွဲတစ်တွဲ၏အောက်ဆုံးသို့သည်, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်စပျစ်သီးကိုအရွက်၏တဦးတည်းထားပါ။ ဤအရေခဲသေတ္တာ Pickled ကြောင့်သင်တို့ကိုအထူးသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဒါကြောင့်သူတို့ကစည်သွတ်မည်မဟုတ်ပါသတိပြုပါ စည်သွပ်ဗူးအိုး သို့မဟုတ် lids ။ သင်တို့သည်လည်းအိုးပိုးမွှားသတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
  4. ယင်း၏ဘက်မှာအိုးတလုံးကိုထားနှင့်ကညွတ်လှံအတွက် loading start, သင်အဲဒီလိုအဖြစ်ကျန်ရှိနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်း။ သငျသညျအခြားအစွန်အဖျားထူအဆုံးအထိအတူတက်အဆုံးသတ်လျှင်, သင်အိုးသို့ပိုပြီးညွတ်လှံထုပ်ပိုးနိုင်ပါလိမ့်မည်သတိပြုပါ။ သူတို့ကဆားရည်အိုင်ထဲကတက် float မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်တင်းကျပ်စွာအတွက်လှံထုပ်ပိုးရန်သေချာစေပါ။
  5. လုံးဝအရည်နှင့်အတူကညွတ်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်သေချာဖြစ်ခြင်း, အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကျော်အိုးတလုံးကို (s) သို့အအေးဆားရည်အိုင်လောင်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအဖုံး (s) ကိုရပျရပျ Secure ။ ယင်းကညွတ်လှံများ၏အကြံပေးချက်များကြောင့်ရှာလကာရည်၏ပန်းရောင်က hue အပေါ်ယူစေခြင်းငှါ - ဤအချောထုတ်ကုန်အတွက်လုံးဝလုံခြုံနှင့်ပင်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။
  6. အဆိုပါ Pickled 3 ရက်အတွင်းစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မည်သို့သော်သင်တစ်ပါတ်စောင့်ဆိုင်းလျှင်အများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မည်, သင် 2 ပတ်နမူနာမတိုင်မီစောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်ပင်ပိုကောင်းလျှင်။ သူတို့က 3-4 လကြာရေခဲသေတ္တာအတွင်းစောင့်မမည်ပေမယ့်ပြီးနောက်၎င်းတို့၏ texture ဆုံးရှုံးဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီစာရွက်ထဲမှာရေပုံး၏အတော်လေးနိမ့်အချိုးကဤ Pickled သူတို့ရဲ့တောက်ပ, အလွန်အမင်းအနံ့မရအရသာပေးသည်သောအရာကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အဆင်သင့် Pickled စေလိုသည်ထက်လျော့နည်းရှာလကာရည်ကြောင်းသျောစိတျထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါ လုံခြုံစွာအခန်းအပူချိန်မှာသိုလှောင် ။ ရေခဲသေတ္တာတွင်ဤထားပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 78
စုစုပေါင်းအဆီ 0 င်ဆ
Saturation အဆီ 0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 0 င်ဆ
လက်စထရော 0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 1,323 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 17 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 4 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )