ဤသည်ဆော်လမွန် appetizer ဘောလုံးကို, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အဆငျသငျ့ဆော်လမွန်နှင့်ဖွဲ့အနည်းငယ် horseradish နှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအနံ့သည်။ ဘောလုံးကိုကုန်တယ် walnuts နှင့် pecans နှင့်အတူ coated ဖြစ်ပါတယ်။
ဆင်တူတဲ့ crackers နှင့်အတူဤအရသာပြန့်ပွားမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (8 အောင်စ) ။ အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ (ပြော့ပြောငျး)
- 1 ဇွန်းလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ဇွန်းကြက်သွန် (ထုကုန်တယ်သို့မဟုတ်ခြစ်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကိုပြင်ဆင် horseradish
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း dillweed
- ဆားမထိမခိုက်
- dash ငရုတ်ကောင်း
- dash ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1 (15-1 / 2 အောင်စ။ ) တတ်နိုင်သမျှဆော်လမွန်
- 3 မှ 4 ဇွန်းလတ်ဆတ်သော parsley (ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာတစ်ဦးလက်-ကျင်းပလျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောနှောပန်းကန်များတွင်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမုန့်ဒိန်ခဲ, သံပုရာဖျော်ရည်ကြက်သွန်, horseradish, ဇီယာစေ့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ရိုက်တယ်။
- အသားအရေနှင့်အရိုးဖယ်ရှားခြင်း, ဆော်လမွန်ငါးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့အလွှာ။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိအနိမ့်မြန်နှုန်းမှာဒိန်ခဲအရောအနှောသို့ရိုက်တယ်။
- ကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိ Chilling ။
- လြော့လက်နှင့်ဘောလုံးကိုသို့ပုံဖော်။
- လတ်ဆတ်သောကုန်တယ် parsley နှင့်ကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် pecans ပေါင်းစပ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အင်္ကျီကိုမှအရောအနှောထဲမှာဘောလုံးကိုလှိမ့်ပုံ။
- အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအဖုံးဖုံးနှင့်အနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့ရေခဲသေတ္တာ။
- crackers နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒိန်ခဲ Spread Dips
လွယ်ကူသော walnut ဒိန်ခဲ Spread
လျှောနီငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူ artichoke Dip
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 214 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 16 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 65 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 144 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 15 ဂရမ် |