ပြည်ကြီးငါးတစ်စပ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းရောနှော၌နှစ်ပြီးသောမခံရမီ, ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA Battery ကိုနှင့်နက်ရှိုင်းသော-ကြော်လုပ်ဖို့လွယ်ကူတဲ့အတွက် coated ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ငံပြာရည်ဆီချွမ်းချက်ပြုတ်ဘို့လူသိများသောစပ်နှင့် numbing အာရုံများအတွက်အားလုံးအရေးကြီးသောဆီချွမ်း peppercorns ပါဝင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်းဆား
- 3 4 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်အရသာသည်နှင့်အညီ, ဆီချွမ်း peppercorn မြေ
- 1 ဥ
- 3/4 ခွက်ကိုရေခဲရေအေး
- 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3 နက်ရှိုင်း-ကြော်ဆီခွက်မှ 4, ဒါမှမဟုတ်လိုအပ်အဖြစ်
- 2 ပေါင်သန့်ရှင်းပြည်ကြီးငါး
- အပါအဖို့နံနံရွက်, (optional)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောသမများအတွက်
- အလတ်စား-အနိမ့်အပူမှအလတ်စားအပေါ်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ skillet ခုနှစ်, အညိုရောင်ဆားနှင့် ဆီချွမ်း peppercorns , အ peppercorns မွှေးဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆားတစ်ဦးအလင်းအညိုရောင်အရောင်လှည့်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါဒယ်အိုးလှုပ်။
- အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ cool ။
- တစ်ဦး Blender အတွက်အအေးအရောအနှောသို့မဟုတ်ကြိတ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့မော်တာများနှင့် pestle ကိုသုံးပါ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- Fried Squid များအတွက်
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ရေခဲရေထဲသို့ကြက်ဥမွှေပေးပါ။
- (ထို Battery ကိုတစ်ဦး pancake Battery ကိုတူသင့်တယ်) overmix ဖို့သတိထားပါဖြစ်ခြင်း, ထူ, lumpy Battery ကိုဖွဲ့စည်းရန်မုန့်ညက်အတွက်မွှေပေးပါ။
- 360 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှရေနံအပူ။
- ကုတ်အင်္ကျီဖို့ပြည်ကြီးငါးကိုအပိုင်းပိုင်းသင်၏လက်ချောင်းသုံးပြီး, အများပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA Battery ကိုထဲသို့ပြည်ကြီးငါးနှစ်ပါ။
- ရွှေအညိုနှင့် crispy သည်အထိပြည်ကြီးငါးနှင့်နက်ရှိုင်းသော-ကြော်ထည့်ပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- အဆိုပါနံနံရွက်နှင့်ပြည့်စုံမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်နှစ်များအတွက်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းရောနှောနှင့်အတူ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 220 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 387 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 2,641 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 15 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 26 ဂရမ် |