cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူလုပ်ဒီဆိပ်ကမ်းကိုစပျစ်ရည်ကိုဒိန်ခဲပြန့်ပွားစာရွက်နှင့်အတူအားလပ်ရက်အခမ်းအနားကျင်းပ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုဆိပ်ကမ်းကိုစပျစ်ရည်ကို
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 16 အောင်စ Cheddar ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
- 1 ခွက်ချဉ်မုန့်
- 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, စပျစ်ရည်နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်ပေါင်းစပ်။ တစ်အစားအစာ processor ကိုမှာတော့ Cheddar ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, ဆား, နှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ အရောအနှောသည်အထိလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ပါပဲ။ မော်တာနေဆဲ running နှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းချောမွေ့သည်အထိထောပတ်နှင့်စပျစ်ရည်အရောအနှော, အပြောင်းအလဲနဲ့ထည့်ပါ။
အကောင်းဆုံးအရသာ 24 နာရီလုံကွန်တိန်နာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ဆင်တူတဲ့ crackers နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ပင်စိမ်း walnut Spread
Pimiento ဒိန်ခဲ Spread
မုန့်ဒိန်ခဲပြံ့နှံ့
Boursin ဒိန်ခဲ Spread
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 175 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 44 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 372 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |