သကြားနှင့်အချိန်ပဲနည်းနည်းဖြည့်စွက်အားဖြင့်တစ်ဦးအရသာ Raspberry Sauce သို့လတ်ဆတ်သော (သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့!) Raspberry ပါ။ အလေးအနက်ထားပြုလုပ်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့ပါပဲ။ အဘယ်သူမျှမချက်ပြုတ် (ပင်နွေရာသီရဲ့အပူထဲမှာမီးဖိုလင်းရှိခြင်းမဟုတ်, Raspberry ရာသီခေါ်, ဒီစာရွက်တစ်အစစ်အမှန်ကအနိုင်ဂိုးအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်!) ပါဝင်ပတ်သက်။ ဒီလွယ်ကူသောဖွဲ့အစီအမံသုံးစွဲဖို့ yummy နည်းလမ်းတွေအောက်ကိုဆင်း။
အေးစက်နေတဲ့ Raspberry ဒီစာရွက်ထဲမှာဿုံအလုပ်မလုပ်, ဒါကြောင့်သင်နွေရာသီကျော်ကြီးမားတဲ့ကိုယ်ထည်ခဲ့ရပြီးသူတို့ထဲကအချို့ froze သည်မှန်လျှင်, ရှေ့ဆက်သွားရ, ဒီမှာကသူတို့ကိုအသုံးပြုသတိပြုပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 12 အောင်စလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ Raspberry
- 2 မှ 6 ဇွန်းသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ အသုံးပြု. အကယ်. Raspberry လျင်မြန်စွာအေးရေအောက်မှာ, သူတို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ Pat ။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်လုံးထဲသို့သွင်းထားလေ၏။
- မြည်းစမ်းဖို့သကြားနှင့်အတူသီးဖြန်း။ လက်ျာဘက်အကြောင်းကိုဖြစ် Raspberry အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှ 6-အောင်စနှုန်းသကြားတစ်ဇွန်းအကြောင်း, ဒါပေမယ့်လူတွေအများကြီး 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်းကြိုက်တတ်တဲ့လိမ့်မယ်။ မှည့်သောအသီးသကြားတစ်တန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနည်းလမ်းကိုသူတို့ကိုတက် sweetening နှင့်၎င်းတို့၏ဖျော်ရည်ထုတ် drawing များကဟို-hum သီး၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စေသည်။
- အဆိုပါသီး mash တစ်ခက်ရင်းခွကိုသုံးပါ။ Raspberry, သင်ခန့်မှန်းမယ်အဖြစ်အလွန်လျင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူတက် mash ပါလိမ့်မယ်။
- ပန်းကန်လုံးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်သကြားဟာ Raspberry ကနေဖျော်ရည်ဆွဲထုတ်ပြီးငံပြာရည်ဖန်တီးထားပါတယ်သည်အထိ (သို့မဟုတ် macerate "marinating" ချိုမြိန်မှုအရာများအတွက်အချက်အပြုတ်အသုံးအနှုန်း) ကို Raspberry ထိုင်ကြကုန်အံ့။ အဆိုပါသီးချက်ချင်းနည်းနည်း saucy ရလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုသင်ထိုင်ခြင်းနှင့်သကြားဟာ berry သီးဖျော်ရည်ထဲသို့ပျော်ကြကုန်အံ့ဟုဆိုချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်နှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ်ယူဒါပေမယ့်အချိန်ကိုက်သင်တို့အဘို့ပိုကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်လျှင်သူတို့ကိုနာရီပေါင်းများစွာထိုင်ကြကုန်အံ့အခမဲ့ခံစားရသင့်တယ်။
- ငံပြာရည်အရသာနှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် ပို. သကြားထည့်ပါ။
- ဤအချက်မှာ, သင်ငံပြာရည်အစေခံနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးထက်ပိုသောကြော့တင်ဆက်မှု, သင်အစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဒဏ်ငွေ-ကွက်ဆန်ခါမှတဆင့်ငံပြာရည်စစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်ပါတ်မှတက်ဘို့, ငံပြာရည်, ဖုံးလွှမ်းချမ်းတုန်သိုလှောင်နိုင်ပါတယ်။
Raspberry Sauce အသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို
ရေခဲမုန့်ပေါ်၌ဤ Raspberry Sauce ကိုသုံးပါ shortcakes (သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် texture တချို့လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး, တို့နှင့်အတူ), ဒိန်ချဉ်ကိုကျော်, ဒါမှမဟုတ်အစားမေပယ်ရည်၏ pancakes သို့မဟုတ် waffles ပေါ်မှာ။ ဒါဟာအစအလှဆုံးဗားရှင်းကပိုငံပြာရည်ထို့နောက်အချို့ဒိန်ချဉ်ထို့နောက်အချို့ဆော့စ်အတွက်ဇွန်း, ထို့နောက်တစ်ဖန် parfait ဖန်ဖန်ပန်းကန်, ဒါမှမဟုတ်ပင်စပျစ်ရည်ကိုဖန်ခွက်ထဲသို့အခြို့သောဒိန်ချဉ်ဇွန်း Raspberry parfaits-အဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအလွှာချစ်စရာကောင်းတဲ့ပါပဲ။ အဆိုပါ parfaits အချို့ granola အတွက်ဖြန်း, သင်တစ်အရသာရှိတဲ့နံနက်စာရှိပါလိမ့်မယ်။
သင်ပိုမိုအလိုလိုကျလှနျးခွငျးရလိုလျှင်သို့မဟုတ်, တစ်ပိုင့်ထဲသို့ငံပြာရည်ခေါက် ပျော့ထိပ်မှကြာပွတ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့် , ဒါကြောင့်လုပ်နေတာသင်တစ်ဦး Raspberry လူမိုက်တစ်ဦးဂန္အင်္ဂလိပ်စတော်ဘယ်ရီလူမိုက်, ကမ္ဘာ့အရိုးရှင်းဆုံး, အလွယ်ကူဆုံးတွေထဲကအပေါ်တစ်ဦး Raspberry လှည့်ကွက်များနှင့်သေး tastiest အချိုပွဲရာ၌ခန့်ထားပြီဗျာဆိုလိုသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 47 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |