နို့ထွက်ပစ္စည်းအခမဲ့ချိုမြိန်အာလူး Pie (Pareve) ကြော်

ဒီအ ချိုမြိန်အာလူးပိုင် ဖို့ကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ် kugel သင်တို့အဘို့အစေခံရန်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုရှာနေလျှင် ့အတူတူနေ့လယ်စာ ။ ဤသည် pareve ပိုင်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်မှာကြက်ဆင်ဒါမှမဟုတ်တစ်နှစ်မဆိုအချိန်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကောင်းစွာတတ်၏။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 (9 လက်မ) အဆင်သင့်-to-မုန့်ဖုတ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ
• Chunk သို့ peeled နှင့်ဖြတ် 5 အလတ်စား-size ကိုချိုမြိန်အာလူး,
• 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 2 ခွက်
• ပဲနို့
• 1/2 ခွက်ကိုခိုင်မြဲစွာအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစင်ကြယ်သော vanilla ထုတ်ယူ
• 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်သောရေအေးနဲ့ 4-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုး၌ချိုမြိန်အာလူးချထားပါ။ အိုးအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်လမ်းဆုံလမ်းခွ-နူးညံ့သော, 20 ခန့်မှ 30 မိနစ်ခန့်သည်အထိအာလူးမျှတည်ထားပါ။
2. ကောင်းစွာအာလူးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ချောမွေ့သည်အထိအာလူးရောမွှေထားတဲ့လျှပ်စစ်ရောနှောသုံးပါ။ အာလူး (သင်လုပ်နိုင်ရေခဲသေတ္တာလျင်မြန်စွာအေးများအတွက်) အအေးကြပါစို့။
3. 350 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
4. ပန်းကန်ထဲမှာ, ပဲနို့, သကြား, ကြက်ဥ, နှင့် vanilla အတူတူရောမွှေပါ။ အာလူးမှထည့်ပါ။

1. သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆားရောမွှေပါ။ အာလူးအရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ အချောသည်အထိမွှေပါ။
2. မွှေးအာလူးအရောအနှောအတူပိုင်အပေါ်ယံလွှာဖြည့်ပါ။
3. 45 မှ 50 မိနစ်သို့မဟုတ်ယင်း၏စင်တာသို့ဖြည့်စွက်တဲ့ဓါးသည်အထိဖုတ် pies သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာပါတယ်။

သိကောင်းစရာများ

အဲဒီအစားအာလူးဆူပွက်၏ 1. ကိုသင် 45 မှ 60 မိနစ်သို့မဟုတ်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ mash ဖို့လုံလောက်တဲ့ပျော့သည်အထိတစ်ဦး 450 F ကိုမီးဖိုတဖို၌သူတို့ကိုဖုတ်နိုင်ပါတယ်။
2. သင်ကစက်ဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုပြောပြပါနှင့်စကားများချိုမြိန်အာလူးထွက်ထွက်သွားလျှင်သူတို့ကပထမဦးဆုံးအကိုက်ယူဖို့ပိုများပါတယ်။ ကြောင်းကိုက်ပြီးနောက်သူတို့နှင့်ချိတ်ဆက်ပါလိမ့်မယ်သင်ပိုင်ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကိုအဖြစ်တာကိုသင်ကြိုက်သလောက်စကားပြောနိုင်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	146
စုစုပေါင်းအဆီ	4 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	75 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	141 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	16 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	10 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )