နို့ထွက်-အခမဲ့သက်သတ်လွတ် Apple ကကြည်လင်ပြတ်သားစွာကြော်

ဒါကြောင့်နို့ထွက်-အခမဲ့နှင့်ကြက်ဥ-အခမဲ့မသာသောကွောငျ့ဤအသက်သတ်လွတ်ပန်းသီးပြတ်သားပေါ့ပေါ့မိသားစုညစာစားပွဲအဖြစ်အားလပ်ရက်များအတွက်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒါလွယ်ကူပါတယ်။ မြန်ကြားရက်ညများပြင်ဆင်မှုအဘို့ငါမကြာခဏပန်းသီးအပေါ်အရေခွံစွန့်ခွာ, ဒါပေမယ့်ဒီစာရွက်အမှန်တကယ်ပထမဦးဆုံးသူတို့အားကွာထံမှကျေးဇူးပြုတတ်၏။

Apple ကကြည်လင်ပြတ်သားမှုတော်ကိုထမ်းရွက် 5 နည်းလမ်းများ

Apple ကကြည်လင်ပြတ်သားစွာနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ဤတွင်သင့်ရဲ့နို့ထွက်-အခမဲ့ပန်းသီးကြည်လင်ပြတ်သားစွာအစေခံဖို့နည်းလမ်းတွေဘို့ငါတို့အကြံပြုချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

  1. ခုနှစ်တွင် muffins tins : muffins tins ၌ဤသက်သတ်လွတ်ပန်းသီးပြတ်သားချက်ပြုတ်အချိန်ဖြတ်နံနက်စာသို့မဟုတ်တစ် Post-ညစာအချိုပွဲအတွက်ဿုံ portioned အချိုပွဲဖန်တီးပေးလိမ့်မည်ဟင်းချက်။
  2. ramekins ခုနှစ်တွင်: ဒီစာရွက်လည်းထမင်းချက်အချိန်ပေါ်ခုတ်လှဲမည်သည့် 6-8 စံအရွယ်အစား ramekins လုံလောက်ပါစေနှင့်ပန်းသီးပြတ်သားလုပ်နိုင်တဲ့အဖြစ်ပိုကောင်းတင်ဆက်မှုများအတွက်စေမည်ဖြစ်သောအတူတူပန်းကန်ထဲမှာချက်ပြုတ်နှင့်အစေခံတစ်ဦးသန့်စင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူလမ်းများအတွက်ခွင့်ပြု ပန်းကန်မှဒယ်အိုးဖုတ်ထံမှလွှဲပြောင်းတဲ့အခါမှာရှုပ်ထွေးစေသတည်း။
  3. ကော်ဖီခွက်ထဲမှာ: ကော်ဖီသို့မဟုတ် Latt ခွက်ထဲမှာပန်းသီးပြတ်သားအမှုဆောင်ထမင်းချက်အချိန်ပေါ်ကဆင်းလျှော့ချမသာပေမယ့်နောက်တဖန်လွယ်ကူသောဝတ်ပြုမှုအတွက်ခွင့်ပြုပါတယ်။
  4. Martini မျက်မှန်ခုနှစ်တွင်: တစ်ဦးကကော့တေးပါတီ Martini မျက်မှန်မပါဘဲပြည့်စုံသည်မဟုတ်, အချိုရည်, ဤအလှဆင်မျက်မှန်တွင်ပြသနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ ကြာပွတ်မုန့်တစ် dollop ၏ထိပ်ပေါ်မှာကော့တေးချယ်ရီသီးနှင့်အတူကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့ထိပ်ပန်းသီးသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ။
  5. parfaits ခုနှစ်တွင်: တစ် parfait-စတိုင်အချိုပွဲအတွက် vanilla ရေခဲမုန့်နှင့်အတူအလွှာထဲမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေဖြင့်အခြားအဆင့်သင့်ရဲ့ပန်းသီးပြတ်သားယူပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုလည်းသင်ပန်းသီးကြည်လင်ပြတ်သားစွာအရောအနှောဆန့်နှင့်အခြား Add-ins ထည့်သွင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တဦးတည်း 9 "x ကို 13" ပြတ်သားစေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ရေနံပေါ့ပေါ့ 350 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat တစ်ခုသို့မဟုတ် 9 "x ကို 13" မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်, ဒါမှမဟုတ်, တစ်ဦးချင်းစီပြတ်သားမှုအတွက်တနည်း, သေးငယ်မုန့်ဖုတ်ဟင်းလျာများလူး။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  2. အဆိုပါအဆာလုပ်ပါ။ တစ်ဦးအလတ်စား-ကြီးမားသောရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား, အတူပန်းသီးချပ်ဆမ်း cornstarch အညီအမျှ coated တိုင်အောင်, သစ်ကြံပိုး, nutmeg, ရေ, နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
  3. အဆိုပါ topping လုပ်ပါ။ ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိတစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်များတွင်အတူတကွ Oats, မုန့်ညက်, သကြား, ကုန်တယ် pecans, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ အရောအနှောတသမတ်တည်းအထိဖော်စပ်သည်အရည်ကျိုပဲပုပ်မာဂျထည့်ပါ။ သင်၏လက်ကိုသုံးပြီး, ပန်းသီးအရောအနှောကိုကျော်အရောအနှောပြိုလဲသွားပြီ။
  1. 1 နာရီမှ, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ 45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ အတူနွေးထွေးသောသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် နို့ထွက်-အခမဲ့ vanilla ရေခဲမုန့် ဆန္ဒရှိလျှင်။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 298
စုစုပေါင်းအဆီ 9 ဆ
Saturation အဆီ 1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 4 ဂရမ်
လက်စထရော 0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 231 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 56 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 1 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )