နို့ထွက်-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်ချယ်ရီ Cobbler ကြော်

ဤသည်အရသာ နို့ထွက်-အခမဲ့ချယ်ရီပြတ်သား တဲ့ဂန္အကြိုက်ဆုံး၏တစ်အုပ်ဖြစ်သေးကြိုတင်စေနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ရိုးရှင်းသောလှပအထင်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်မဲအတွက် 1 နေ့ကမှတက်သင်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ပြင်ဆင်ထားပန်းကန်ထဲမှာသိုလှောင်ခြင်း, အဆာကိုပွငျဆငျနိုငျသညျ, သငျတို့သညျလညျးရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခု Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာအတွင်းရောနှောသိုလှောင်ခြင်း, မာဂျအတူခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေလို့ရပါတယ်။

တစ်ကြော့စိတ်ကြိုက်ထိတွေ့များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီနက်ရှိုင်း-ပန်းကန် souffle ဟင်းလျာများသို့မဟုတ် storebought သို့မဟုတ်ဖြစ်စေနို့ထွက်-အခမဲ့ vanilla ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးနဲ့တွဲပြီးအခြားအအလတ်စား ovenproof ဟင်းလျာများ, တွင်ဤအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ကြိုးစားပြီး လုပ် ။ ထိုအစေခံရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတခုလတ်ဆတ်တဲ့ချယ်ရီနှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာကြာပွတ်မုန့်ကိုထည့်သွင်းဖို့ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနှမွောပန်းကန်အစေခံရန်အခြားသောလမ်းသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုသင်အကြိုက်ဆုံးအဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်ထိပ်ဖျားနဲ့ pair တစုံအပေါ်crèmefraîcheဖြည့်စွက်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အဆိုပါအဆာ for:
• 2 အိတ် / 32 အောင်စချယ်ရီသီး (အနည်းငယ် thawed, အေးခဲ)
• 2 ဇွန်းသကြား
• 1 ဇွန်း cornstarch
• အဆိုပါ topping များအတွက်:
• 1 1/2 ခွက်မုန့်ညက်
• 1 1/2 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1/4 ခွက်ကိုသကြား (အပေါင်းဖြန်းပို)
• (အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့) 6 ဇွန်းပဲပိစပ်မာဂျ
• 1/2 ခွက်ကို
• soymilk (unsweetened)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 9 "စက်ဝိုင်းပန်းကန်လူးပေါ့ပေါ့ 350 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat ။
2. အဆိုပါအဆာပြင်ဆင်ပါ။ သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေ, အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ချယ်ရီသီးနှင့်သကြားထားပါ။ ဖျက်သိမ်းသည်အထိရေအေး၏ 1 ဇွန်းနှင့်အတူ cornstarch ရောထွေးနှင့်ထို့နောက်ချယ်ရီအရောအနှောကိုဤ add, ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာနှိုးဆော်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်အနည်းငယ်ထူလောက် 7 မှ 10 မိနစ်ခန့်အထိအဆာချက်ပြုတ်။ ဂရုတစိုက်, အပြင်ဆင်ထားပိုင်ပန်းကန်ထဲသို့အဆာလောင်း။

1. အဆိုပါ topping ပြင်ဆင်ပါ။ တစ်အစားအစာ processor ကိုမှာတော့ကောင်းစွာရောနှောသည်အထိ pulsing, အဖြူရောင်မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, သကြားပေါင်းစပ်။ အရောအနှော crumbly ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိပဲပုပ်မာဂျနဲ့ process ကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောင့်အတူတူရရှိထားသူများနှင့်ပန်းကန်လုံး၏နံရံကနေကွာခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့သည်အထိစက်နေဆဲ running နှင့်အတူတဖြည်းဖြည်း soymilk ထည့်ပါ။
2. အဆိုပါ cobbler စည်းဝေး။ သင်၏လက်ကိုသုံးပြီး, သင့်လက်ချောင်းများနှင့်ညင်ညင်သာသာတို့အကြားမုန့်စိမ်းဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ပြားစေအပိုင်းပိုင်းတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းအဆာရဲ့မျက်နှာပြင်၏အဖြစ်အများကြီးထပ်နှင့်ဖုံးအုပ်ခြင်း, အဆာ၏ထိပ်ပေါ်ဤအကြောင်းအိပ်လေ၏။ (ထို topping အပေါငျးတို့သဖုံးလွှမ်းနေသည်မဟုတ်လျှင်အဆင်ပြေဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်အဲဒီအရောအနှော, ချဲ့ထွင်ပါလိမ့်မယ်။ ) ပြီးတာနဲ့မုန့်စိမ်းအပေါငျးတို့သသကြားနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောအဆိုပါ topping ဖြန်း, ကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ တက်မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဖုတ်ခန့် 35 မှ 45 မိနစ်။ အခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်အအေးမိမှာနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	143
စုစုပေါင်းအဆီ	5 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	349 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	25 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )