ပူပြင်းခြင်းနှင့်စပ်ကြက်သားခြေကြော်

ဤသည်ပူပြင်းခြင်းနှင့်စပ်ကြက်သားခွကေိုစာရွက်သင်ခံစားရန်အဘို့သင့်မီးဖိုချောင်ထဲသို့အာရှလမ်းအစားအစာတတ်၏။ ဤသည်အံ့သြဖွယ် appetizer ကအများကြီးအသားရှိသည်ပါဘူးဒါပေမယ့်ရှုပ်ထွေး, ထူးခြားဆန်းပြားအရသာနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ ကို ထောက်. , လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ပူချီလီ, သစ်ကြံပိုးများနှင့်ကြယ်ပွင့် anise များအသုံးပြုမှု; ကမာနှင့် hoisin - - ထိုဂန္အာရှဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသင့်ရဲ့အရသာဘူးသီးများအတွက်ကြည်နူးဖွယ်အရောအနှောဖန်တီးပါ။ အဲဒီအစားသင်၏နောက်ပါတီများအတွက်အတောင်, သင့်ဧည့်သည်များနှင့်အတူဒီကြက်သားခွကေိုစာရွက်စမ်းပါ။ ကြက်သားခွကေိုအာရှနိုင်ငံများအတွက်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာဖြစ်လူသိများကြသည်နေစဉ်။ သို့သော် appetizer အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ကဒီမှာပိုပြီးလူကြိုက်များလာမသာ, စထရီနီဒက်နှင့်တိုဘာဂို, ယူကရိန်း, ရုရှား, ရိုမေးနီးယား, မော်လ်ဒိုဗာ, အီတလီ, ဂျမေကာ, တောင်အာဖရိက, ပီရူးနှင့်မက္ကစီကိုခံစားခဲ့ရသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 32 ကြက်သားပေ (2 ပေါင်)
• 1/2 ခွက်ကို ထောက်.
• 1/3 ခွက်ကိုရေ
• 6 ကြီးမားသောချပ်ဂျင်း (ပါးလွှာလတ်ဆတ်တဲ့)
• 1/3 ခွက်ကိုပဲပိစပ်ဆော့စ်
• 1/4 ခွက်ကိုသကြား (တရုတ်အဝါရောင်ကျောက်, သို့မဟုတ် 1/4 ခွက်ကို granulated သကြား)
• 2 ချီလီ (ဖိမိပြီးပူအခြောက်)
• ငံပြာရည်ကမာ 2 ဇွန်း
• 2 ဇွန်း
• hoisin ငံပြာရည်
• 2 ဘူးသီး
• ကြယ်ပွင့် anise
• 1 ချောင်းကိုသစ်ကြံပိုး
• (1 လက်မအရွယ်အပိုင်းပိုင်းဖြတ်) 1 ခွက်ကို scallions
• 2 ဇွန်း scallion (minced)
• အပါအ: 1 tbsp ။ နှမ်းမျိုးစေ့များ (toasted)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. kosher ဆားနှင့်အတူပွတ်ကြက်သားခြေရေအေးထဲမှာသုတ်ခြင်း, 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
2. လျှင်မြန်စွာဆူပွက်နေတဲ့အိုးသို့ခွကေိုထားပါ ဆားရေ , 5 မိနစ် Blanche နှင့်ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကြက်သားခွကေိုဘေးဖယ်ထားနှင့်သင်ထပ်မံချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်သည်အထိတစ်နေ့အဘို့အအေးခန်းနိုင်ပါသည်။
3. မြင့်မားသောအပူကျော် 14 လက်မအရွယ် saute ဒယ်အိုးချထားပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အညိုရောင်မှကြက်သားနှင့်ခြောက်သွေ့သော-Sears ထည့်ပါ။
4. (ထိုအပါအ မှလွဲ. ) ကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်မျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ 10 မိနစ် Cook က, ဖုံးလွှမ်း။

1. ငံပြာရည်လျော့ကျစေပါတယ်အဖြစ်အင်္ကျီမှမကြာခဏခြေ tossing "ခြောက်သွေ့" ချွတ်နှင့်ဒယ်အိုးနီးပါးအထိမျှတည်ထားပါ။
2. scallion ရိတ်နှင့် toasted နှင့်အတူ garnishing, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် နှမ်းမျိုးစေ့များ ။

ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းလူစားထိုး

သင်ဤစာရွက်စတင်ခင်မှာ, သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးနှင့်အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာအဖြစ်လက်သည်း၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ဘို့ကြက်သားခွကေိုပွငျဆငျပါ။ အဆိုပါ scaly အသားအရေနှင့်လက်သည်းအသုံးမပြုနိုင်ဖြစ်ကြပြီးစွန့်ပစ်ရပါမည်။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

• သင့်ရဲ့ stovetop အပေါ်ဆူပွက်၏ချောက်ကမ်းပါးမှရေ၏ကြီးမားသောအိုးယူလာပါ။
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အသက် 30 စက္ကန့်ကိုရေထဲသို့ကြက်သားခွကေို drop ။ သင့်ရဲ့အိုးအငြိမ့်ထက်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံကသူတို့ကိုခွဲထုတ်, တို့အတွက်မရှိဘဲအိုးသို့သူတို့ကိုငါအားလုံး fit ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးမားတဲ့မပါလျှင်သင်တစ်ဦးအချိန်ကတစ်ဦးထက်ပိုကြက်သားခြေလျင်လုပျနိုငျနေစဉ်။ အအေးဘေးဖယ်တစ်ခုချင်းစီကိုကြက်သားခြေလျင်သတ်မှတ်မည်။
• အားလုံးကြက်ခြေဘဝါးနှစ်ပြီးသောပြီပြီးတာနဲ့တစ်ကြိမ်အရေပြားတဦးတည်းကိုချွတ်ကွာစတင်ပါ။
• သင်ကပိုမိုလွယ်ကူခြေ၏ကျန်ကနေအရေပြားကိုမဖယ်ရှားမီပထမဦးဆုံးလက်သည်းထိပ်အလွှာလက်သည်းရန်ကိုရှာတှေ့နိုငျသျောလညျးဖြစ်စေလမ်းဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်အသားအရေနှင့်လက်သည်းများ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်ပါသည်။
• အပြည့်အဝကိုပထမဦးဆုံးပူးတွဲမှာတစ်ခုချင်းစီကိုကြက်သားခြေပိတ်လက်သည်းဖြတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

လူအတော်များများဟာအမှန်တကယ်အစာစားဘို့ထိုသူတို့ပြင်ဆင်နေဖို့ကြိုတင်တစ်နေ့အထိသူတို့ရဲ့ကြက်သားခွကေိုဆေးကြောသန့်စင်။

FYI: ကြက်သားခွကေိုကောင်းစွာအေးခဲခြင်းနှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့မည်သည့်ရေခဲသေတ္တာမီးလောင်မှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးရန် Air-တင်းကျပ်စွာထုပ်နေကြသည်အဖြစ်ကိုအနည်းဆုံးခြောက်လစောင့်ရှောက်မည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	361
စုစုပေါင်းအဆီ	16 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	95 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	951 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	16 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	32 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )