Verla ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်ပျိုးပင်ပေါင်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်စူပါလွယ်ကူသည်, က spaghetti သို့မဟုတ် lasagna မုန့်ညက်မှုအတွက်စုံလင်သောမုန့်ဖြစ်၏။ သင်ရုံအံ့သြဖွယ်အနံ့အဘို့ဤမုန့်ဖုတ်ချင်ခြင်းငှါ,!
ငါ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်ပင်စိမ်းအစား oregano နှင့်အတူမုန့်လုပ်မယ့်ကအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
မီးဖိုများအတွက်အခမဲ့ပုံစံမုန့်အောင်ဘို့ညွှန်ကြားချက်စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြံပေးချက်များကိုကြည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်
- 1 ခွက်ရေ
- 1/2 ခွက်ကိုလောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ (Romano သို့မဟုတ် Parmesan)
- 3 ဇွန်းသကြား
- 1 ဇွန်းခြောက်ရွက် oregano
- 1 1/2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုအောက်ပါသင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်ဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ အခြေခံသို့မဟုတ်အလတ်စားနှင့်စာနယ်ဇင်းက start အပေါ်သတ်မှတ်မည်။ အဆိုပါအလွအနံ့ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
အဆိုပါစာရွက်မုန့်တဦး 1 1/2 ပေါင်မုန့်စေသည်။
သိကောင်းစရာများ
မီးဖိုများအတွက်အခမဲ့ Form ကိုမုန့် - မုန့်စိမ်းသံသရာကို အသုံးပြု. ပေါင်မုန့်စက်အတွက်ပေါင်မုန့်ပြင်ဆင်ပါ။ စက်ထဲကနေမုန့်စိမ်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ပတ်ပတ်လည်မုန့်သို့ပုံဖော်။ တစ်ဦး damp မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါနဲ့ခေပျြမြားစက္ကူ-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်အဖုံးပေါ်တွင်မုန့်ချထားပါ။
အဲဒါကိုနှစ်ဆခန့်က 40 မှ 50 မိနစ်ခန့်သည်အထိမြင့်တက်ကြပါစို့။
25 မှ 30 မိနစ် preheated 400 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖြစ်စေ, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဖုတ်ရမည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ပေါင်မုန့်စက်လုံးဂျုံ Cornmeal ပေါင်မုန့် (သို့မဟုတ်သမားရိုးကျနည်းလမ်း)
သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်များအတွက်အကြိုက်ဆုံးနို့နှင့်ပျားရည်ပေါင်မုန်ကြော်
သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်များအတွက်ပျားရည် Buttermilk တဆေးပေါင်မုန်ကြော်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 61 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 2 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 138 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |