သစ်အယ်သီးမုန့်ညက်ဒီကိတ်မုန့်စာရွက်တစ်သိမ်မွေ့, ဆိမျ့, ချိုတတ်၏။ ဒါဟာအချိုပွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အချိန်ရေစာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးခေတ်မီဆန်းပြား, အလင်းအရသာ, ပါပဲ။ ဒီစာရွက်တစ်ခုတည်းမုန့်အိုး (9 "x ကို 5") သို့မဟုတ်လေးခုအလွန်ချစ်စရာ, mini ကိုနွေဦးပုံစံအိုး (အချင်း 4 ") ဖြည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 7/8 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 ခွက်ကို
- သစ်အယ်သီးမုန့်ညက်
- 1/4 Tsp မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/4 Tsp မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/8 Tsp ဆား
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ပေးလိုက်တယ်)
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ် (1 ချောင်းကို unsalted, ပျော့ပျောင်း)
- 1 ခွက်သကြား (caster သကြားပိုမိုနှစ်သက်ပေမယ့်စူပါဒဏ်ငွေပေမယ် confectioner ရဲ့သကြားနဲ့တူ powdered မဟုတ်ဘူးတိုင်အောင်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင် grinder အတွက်ပုံမှန်သကြား pulse မှဿုံပွင်ရဲ့။ )
- 1/3 ခွက်ကို buttermilk
- 1/6 ခွက်ကို
- spicebush DRAM (
- သငျသညျ spicebush DRAM ရှိသည်မဟုတ်ဘူးဆိုရင်
- , မှောင်မိုက်သို့မဟုတ် spiced ရမ်ကိုသုံးပါ။ )
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350F မှမီးဖို Preheat နှင့်သင့်ဒယ်အိုး (s) ကိုလူး။
- နှစ်ခုမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ သုံးရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါတစ်ဦးစုစုပေါင်းနှစ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ သငျသညျအိမ်လုပ်အသုံးပြုနေလျှင် 1) သစ်အယ်သီးမုန့်ညက်နှင့်ပုံမှန်, All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်ကိုကောင်းစွာဘက်ပေါင်းစုံရှိရမည်ဖြစ်ပြီး, 2): (ငါပျင်းရိပေါ့ဘာလို့လဲဆိုတော့) ငါအများအားဖြင့် sifting ညွှန်ကြားချက်ကိုလျစ်လျူရှုပေမယ့်နှစ်ဦးကိုအကြောင်းပြချက်အဘို့ဤစာရွက်အဘို့အရေးကြီးပါတယ် သစ်အယ်သီးမုန့်ညက် သငျသညျအခြို့သောအစေ့အခြားသူများထက်ပိုမိုကြီးမားနေကြသည်ကိုရှာဖွေပေမည်။ အဆိုပါ sifter သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ရောစပ်အတွက်မဆိုကြီးမားသောအစေ့ဖမ်းခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးချောမွေ့မုန့်ညက်အဘို့ထိုသူတို့ regrind ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုငါပေးမည်။
- လျှပ်စစ်ရောနှောခုနှစ်, creamy သည်အထိထောပတ်ရိုက်တယ်။ အဆိုပါထောပတ်နှင့်အတူသကြားနဲ့မုန့်တစ်ခုကိုထည့်ပါ။ ရိုက်ပုတ်ဆက်လက်, ကြက်ဥထည့်ပါ။
- ထို့နောက်ထို့နောက်တစ်ဝက် buttermilk နှင့်တစ်ဝက် spicebush DRAM add, မုန့်ညက်အရောအနှောများ 1/3 add နှင့်ရိုက်နှက်ရန်ဆက်လက်။ ထို့နောက်ကျန်ရှိနေသေးသော buttermilk နှင့် spicebush DRAM ၏ရှိသမျှတို့, မုန့်ညက်၏နောက်ဆုံးပမာဏ, ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်၏တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ ချောမွေ့တဲ့ Battery ကိုဖန်တီးရန်တစ်လျှောက်လုံးရိုက်နှက်ဖို့ Continue ။
- 35 55 မိနစ်အမဲဆီအိုးနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုဇွန်း။ mini ကိုနွေဦးပုံစံကိုအိုးထဲမှာလုပ်ကိတ်မုန့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်တစ်ခုတည်းမုန့ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်မယ့်ကိတ်မုန့်ထက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အနားရွှေအညိုရောင်ဖွင့်နှင့်ဗဟိုတစ်သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကကြွလာသောအခါအဆိုပါကိတ်မုန့်ပြုမိနေကြသည်။
- ဒါကအလင်းမဟုတ်ဘဲစူပါချိုမြိန်ကိတ်မုန့်ဖြစ်၏ ဒါကြောင့်ကော်ဖီဒါမှမဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူအရသာပါပဲ။ သင်တစ်ဦးထစ်တက်ချိုယူချင်ပါတယ်ဆိုလျှင်, အိမ်လုပ်ယိုသို့မဟုတ်ဂျယ်လီတစ်မိုးဖွဲထည့်ပါ။ သို့သော်သစ်အယ်သီးမုန့်ညက်၏ထူးခြားသောအရသာတန်ဖိုးထားဖို့, က unadorned ပထမဦးဆုံးစမ်းပါ။
သင်တို့အဘို့အ forage နိုင်ပြီးသင့်ရဲ့ foraged စပါးရိတ်ရာကာလ၏အရှိဆုံးစေနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုအဘယ်အရာကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ! ယနေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခမဲ့ forage သတင်းလွှာ sign up ပြုလုပ်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 287 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 116 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 399 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 33 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |