ပျိုးပင်ပင်လယ်စာ Sauce
ဤသည် creamy ပျိုးပင်ငံပြာရည်ငါးနှင့်ပင်လယ်စာဟင်းလျာများနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်ရဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် အခြေခံမှ အဖြူရောင်ဝိုင် Sauce ။
မှတ်ချက်: ဒီစာရွက်လတ်ဆတ်သော parsley, chives နှင့် tarragon များအတွက်တောင်းဆိုထားသည်။ သငျသညျသူတို့အားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့လတ်ဆတ်နေအဖြစ်ရှိသမျှသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးပြုမှု, အခြောက်မ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ဇွန်း parsley (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်း chives (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်း tarragon (ကုန်တယ်)
- 1 ပိုင့်
- အဖြူရောင်ဝိုင် Sauce
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လေးလံသော-bottomed ပြီနောက်ဟင်းများတွင်အပူတစ်ဦးမျှတည်ထားပါရန်အဖြူရောင်ဝိုင် Sauce ဆောင်ခဲ့ရမည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 17 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 2 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |