ပြောင်းဖူး Tortillas များအတွက်လွယ်ကူသောကြော်

ပြောင်းဖူး tortillas အဓိပ်ပာယျ, Masa harina ကနေထားကြပါတယ် "မုန့်စိမ်းမုန့်ညက်။ " ဒီအထူးမုန့်ညက် limewater နှင့်ထုမြေ၌စိမ်ထားသည်ကြောင်းပြောင်းဖူးအခြောက်လှန်းသည်။

ပတ်ပတ်လည် tortillas စေရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ် tortilla စာနယ်ဇင်းဝယ်ယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီ tool ကပတ်ပတ်လည် $ 20 ပဲကုန်ကျနှင့်အွန်လိုင်းချက်ပြုတ်စတိုးဆိုင်များမှာတှေ့နိုငျပါသညျ။

ဒီစာရွက်ချက်ချင်းအသုံးပြုသောသို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းအသုံးပြုရန်အေးခဲနိုင်တဆယ်နှစ်လုံးကို 5 5.5 မှလက်မ tortillas စေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2-1 / 2 ခွက် Masa harina
• 1-1 / 4 Tsp ဆား
• 1-1 / 2 ခွက်နွေးရေ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, Masa harina နှင့်ဆားရောမွှေပါ။
   
2. မုန့်စိမ်းချောမွေ့နှင့်ကုမ္ပဏီစေးကပ်မရဖြစ်လာသည်အထိတဖြည်းဖြည်းရေထည့်ပါ။
   
3. ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် 12 ညီမျှနှစ်ပိုင်းပိုင်းခြား။ ဘောလုံးသို့လှိမ့်ပုံ။
   
4. သင်တစ်ဦး tortilla စာနယ်ဇင်းရှိပါက tortillas flattening များအတွက် tool ကိုဖွင့်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
   
5. လက်ဖြင့်ဖယောင်းစက္ကူနှစ်ခုစာရွက်များအကြားတစ်ဦး tortilla ဘောလုံးကိုထားပါ။ ပါးလွှာသော tortilla ပုံသဏ္ဍာန်သို့မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်မှလှိမ့် pin ကိုသုံးပါ။
   

1. ချက်ပြုတ်ရန်, ကြီးမားတဲ့ ungreased ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ကြိမ် tortilla ထားပါ။ အကြောင်းကိုတဦးတည်းအသီးအသီးအခြမ်းအပေါ်နှစ်မိနစ်ရန်အဘို့အအလယ်အလတ်ပူအပူကျော်ကွတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီအခြမ်းပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
   
2. လူအပေါင်းတို့သည် tortillas ချက်ပြုတ်ပြီးဆုံးသည့်အခါ, 5 မိနစ် (300 ခန့်ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ပူနွေးသောမီးဖိုတဖို၌လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်နေရာများတွင်အတူတကွသူတို့ကိုခြုံ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	86
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	244 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	18 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )