အိမ်လုပ်သံပုရာထောပတ်

ဤသည်အိမ်လုပ်သံပုရာထောပတ်ကြွယ်ဝသောအရသာသည်, ဒါကြောင့်ကြက်ဥ, သံပုရာ, သကြား, နှင့်ထောပတ်ထက်ပိုဘာမျှမနှင့်အတူလုပ်ဖို့တကယ်ပဲအတော်လေးလွယ်ကူသည်။ ဤသည်သံပုရာထောပတ် (ပုံ), ထူသောကြွယ်ဝသော, နှင့်သံပုရာအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ထွက်လာပါတယ်။

ရေတကျီကျီကျော်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏အပေါ်ဆုံးမှာရှိတဲ့ထောပတ် Make ဒါမှမဟုတ်ရေထိစရာမလိုဘဲပြီနောက်ဟင်းသို့ကိုက်ညီသောသတ္တုပန်းကန်ကိုသုံးပါ။ ငါ whisking များအတွက်ပန်းကန်၏ပုံသဏ္ဍာန်ပိုနှစ်သက်ပေမယ့်နှစ်ဆဘွိုင်လာမယ့်ဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

သံပုရာထောပတ်ဘီစကွတ်, scones နှင့် muffins အဘို့အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးန်တဦးဖြစ်ပြီး, သူကတစ်အံ့သြဖွယ်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ် pastry အဆာကိုမှန်ကန်စေသည်။ vanilla သို့မဟုတ်သံပုရာမယားစကား, muffins, ဒါမှမဟုတ်မုန့် Puff ၏ဗဟိုသို့ကိတ်မုန့်အလွှာသို့မဟုတ်ပိုက်ကအကြားကပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ (4 သံပုရာ)
• 1 ခွက် granules သကြား
• 5 ဇွန်းဆားထောပတ် (သေးငယ်တဲ့အချပ်များတွင်ဖြတ်တောက်မှု)
• 2 ဇွန်းသံပုရာ zest (ထုပြီးလျှင်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါထောပတ်ကိုလက်စသတ်သောအခါတစ်ပန်းကန်ကျော်အဆင်သင့်ဒဏ်ငွေကွက်ရေစစ်အောင်ရှိသည်, အပိုင်းပိုင်းအတွက်ထောပတ်ဖြတ်နှင့်သံပုရာ zest အဆင်သင့်ရှိသည်။ ဒါဟာ juicing ရှေ့တော်၌သံပုရာ zest မှအစဉ်အမြဲအကောင်းဆုံးပါပဲ။
2. နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ထိပ်တွင်သို့မဟုတ်ရေတကျီကျီကျော်သတ္တုပန်းကန်ထဲမှာ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သကြားနှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ အရောအနှောဒိန်ချဉ်နဲ့ဆင်တူအတော်လေးထူသည်အထိအဆက်မပြတ် Whisk ။ ဒါဟာအင်္ကျီတစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောသင့်ပါတယ်။ * ဤအကြောင်းကို 9 မှ 11 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။ အရောအနှောသို့တစ်ကြိမ်အနည်းငယ်ဖဲ့ထောပတ် whisk ထို့နောက် Remove နှင့်စစ်အောင်မှတဆင့်ထား၏။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိနှိုးဆော်, အရောအနှောဖို့သံပုရာ zest ထည့်ပါ။

1. ဒါကြောင့်အေးအဖြစ်ကအသားအရေဖွဲ့စည်းရန်မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်အရောအနှောထိပ်ကျော်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၌ထားလေ၏။ ဒါကြောင့်အေးအဖြစ်သံပုရာထောပတ်ထက်ပိုထူပါလိမ့်မယ်။
2. ထ 1 မှတစ်ပတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမိုးကွန်တိန်နာနှင့်ဘဏ္ဍာထဲသို့အအေးသံပုရာထောပတ်ဇွန်း။

* စမ်းသပ်ရန်အတွက်ထောပတ်အရောအနှောသို့ဇွန်းနှစ်နှင့်ဇွန်း၏နောက်ကျောအပေါ်ထောပတ်မှတဆင့်အလျားသင့်ရဲ့လက်ချောင်းကို run ရန်။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းစင်ကြယ်လမ်းကြောင်းကိုအရွက်များနှင့်တစ်ဖက်ပေါ်တွင်ထောပတ်စ run မပါဘူးဆိုရင်, အရောအနှောပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	70
စုစုပေါင်းအဆီ	3 ဆ
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	44 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	15 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )