05 ၏ 01
လတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးနှင့်အတူ Start
လတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီး။ Molly Watson ရှာဖွေပါ သလဲသီး ဟာသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားအဘို့အမိုးသည်းထန်စွာခံစားရကြောင်း။ အဆိုပါလေးလံသူတို့က, ပို. သီးဖျော်ရည်ကိုသူတို့ဆံ့, ဒါကောင်းသောနမူနာရွေးချယ်ဖို့ခဏယူပါလိမ့်မယ်ခံစားရသည်။ အုပ်စုခွဲသို့မဟုတ်အက်အသီးစိတ်မပူပါနဲ့, Split နှင့်အက်ကွဲကြောင်း, တကယ်တော့, အလုံးစုံမှည့်သောအရည်ရွှမ်းသလဲသီး၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုငျပါသညျ! (တကယ်မသင့်တော်မူသည်ကားမပါဘဲသွားသင့်ကြောင်း?) အပျော့အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်မည်သည့် oozing နှင့်အတူသလဲသီးကိုရှောင်ပါ။
ငါလတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်အကြောင်းကို 1/2 3/4 မှဖလား၌တစ်ဦးအလတ်စားသလဲရလဒ်များကိုကြောင်းရှာပါ။ ပိုကြီးတဲ့အသီးအပွခွက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလိုက်လျောနိုင်ပါ။
05 ၏ 02
ယင်းအစေ့ကိုဖယ်ရှားမည်
စားရန်သလဲမျိုးစေ့။ Molly Watson ထိပ်တန်းကနေအောက်ဆုံးမှသလဲခွံ၏နှစ်ဖက်ဂိုးသွင်းထိပ်ကိုပယ်ဖြတ်သို့မဟုတ်-အဆုံးရပ်တ, အပိုင်းသို့ဖွင့်အသီးဆွဲထုတ်နှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင်သည်ထိုသူတို့စားစရာဘို့သလဲသီးသလိုပဲနေသည့်အခါမတူဘဲ, သငျသညျအမြှေးပါးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှ bit နဲ့အထဲကခွဲထုတ်သို့မဟုတ်မျိုးစပါးအပေါငျးတို့သပြွတ်ဆိတ်ကွယ်ရာဆွဲစိုးရိမ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်, သို့သော်ခွံ၏အားလုံး (ကဖျော်ရည်ကိုတစ်ခါးသောအရသာဖြစ်စေဝေငှနိုင်ပါတယ်) နှင့်အမြှေးပါးမဆိုပိုကြီးအပိုင်းပိုင်း (သူတို့အစေ့ထဲကတတ်နိုင်သမျှသီးဖျော်ရည်ရတဲ့၏လမျး၌အရလိမ့်မယ်) ကိုဖယ်ရှားလိုကြဘူး။ ကြီးမားတဲ့ကျော်ဒီသမျှအတိုင်းပြု ရောစပ်ပန်းကန် ကိုသင်လမ်းတလျှောက်တွင်တတ်နိုင်သမျှသီးဖျော်ရည်ကိုဖမ်းသေချာစေရန်။ ပိုပြီးတိကျတဲ့လမ်းညွှန်ချက်အဘို့အတွေ့ တစ်သလဲသီးအမျိုးအနွယ်အားမည်သို့ ။
05 ၏ 03
တစ်အိတ်၌သလဲသီးစေ့ထားပါ
ဖျော်ရည်လုပ်ဖို့သလဲမျိုးစေ့။ Molly Watson တစ်ဦး sealable ပလပ်စတစ်အိတ်မှသလဲမျိုးစပါးနှင့်မည်သည့်စုဆောင်းသီးဖျော်ရည်ကိုလွှဲပြောင်းပါ။ အိတ်ပိတ်ပိတျထားသောမတိုင်မီသင်သည်တတ်နိုင်သလောက်လေထုထဲကအလုပ်မလုပ်။ သင်လုပ်သင်ဖျော်ရည်အအေးချင်ညာဘက်ပြီးနောက်ဖျော်ရည်သောက်ချင်လျှင်, 20 မှ 30 မိနစ်များအတွက်ပါအိတ်စွပ်သလဲမျိုးစပါးလည်ပတ်။
05 ၏ 04
အဆိုပါမျိုးစေ့လှိမ့်ပုံသို့မဟုတ်တပ်များ!
တစ်သလဲသီး Juicing ။ Molly Watson တစ်ဦးကလှိမ့ pin ကိုအစေ့ထဲကအသီးဖျော်ရည်ကိုနှိပ်မှကြီးမြတ်အလုပ်လုပ်တယ်, ဒါပေမယ့်ညင်ညင်သာသာလွန်းသေးငယ်တဲ့ဒါပေမယ့်မိုးသည်းထန်စွာဒယ်အိုးအကျင့်ကိုကျင့်၏အောက်ခြေနှင့်အတူအစေ့ရမ်းပြီး (နှင့်ပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်) ။ သငျသညျကျိန်းသေအပေါငျးတို့သဖျော်ရည်ထွက်ရရန်မျိုးစပါးတပ်များချင်နေစဉ်, သင်အိတ်ဖွင့်တွေဆီကနေပါဘူးရုံဒီတော့နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့် finesse တစ်နည်းနည်းနှင့်အတူအဲဒီလိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်!
05 ၏ 05
အဆိုပါဖျော်ရည် strain
အသီးဖျော်ရည်သလဲသီးအစေ့။ Molly Watson အိတ်တစ်အောက်ခြေထောင့်သေးငယ်တဲ့အပေါက် Cut နှင့်တစ်ဦးဖန်သို့မဟုတ်အခြားကွန်တိန်နာသို့သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုစစ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုပထမဦးဆုံးမှာထွက်စီးဆင်း, ထို့နောက်သင်တို့ရှိသမျှသည်အသီးဖျော်ရည်ထုတ်ရဖို့ (မျိုးသွားတိုက်ဆေးနဲ့တူ) ကိုအိတ်ချညှစ်ဖို့လိုအပျနိုငျပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ်တလျှောက်တွင်အမှုအရာရွှေ့နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကြီးမားပေါက်ဖြတ်ပြီးရေစစ်အောင်ကနေတဆင့်အသီးဖျော်ရည်ကို run ။
ဖြစ်နိုင်ရင်လတ်ဆတ်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုခံစားကြည့်ပါ! ဒါဟာရက်အနည်းငယ်အဘို့, ဖုံးလွှမ်းချမ်းတုန်, စောင့်ရှောက်မည်, ဒါပေမယ့်တကယ်ကနောက်ကျတာထက်ကြောင့်ပျော်မွေ့ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။