တစ်ဦးပြွန်ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးကိတ်မုန့်, ထောပတ်နှင့်အညိုရောင်သကြားအရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကမီးဖိုထဲကကြွလာသောအခါပူသည့်ကိတ်မုန့်ကျော်ကိုသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆက်စပ်
caramel Topping နှင့်အတူ Gooey caramel Apple ကကိတ်မုန့်
caramel icing နှင့်အတူ Apple က Bundt ကိတ်မုန့်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (13 1/2 အောင်စ)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 2 ခွက်သကြား granulated
- 1 1/2 ခွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- (ဥပမာရောမမြို့အလှအပကဲ့သို့) 3 ခွက်ကုန်တယ်ပန်းသီး
- 1 ခွက်ကုန်တယ် walnuts
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- အဆိုပါ Topping များအတွက်:
- ခိုင်မြဲစွာ Pack 1 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား,
- 1/4 ခွက်ကိုနို့
- 1/2 ခွက်ကို (1 ချောင်းကို) ထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- ရက်ရက်ရောရောတစ်ပြွန်ကိတ်မုန့်အိုးလူးနှင့်မုန့်ညက်။
- မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်; နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်း, ပြီးတော့ဘေးဖယ်ထားဖို့နှိုးဆော်သို့မဟုတ် whisk ။
- လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥရိုက်နှက်; အဆိုပါ granulated သကြားနှင့်ရေနံ add နှင့် 3 မိနစ်ရိုက်တယ်။
- တဖြည်းဖြည်းနဲ့သန့်စင်ပေးရမည်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်နှိုးဆော်။
- ပန်းသီး, walnuts, နှင့် vanilla အတွက်ခေါက်။
- တစ်ဦးအမဲဆီသို့ Battery ကိုဇွန်းနဲ့ 1 နာရီနဲ့ 15 မိနစ် 350 က F မှာ 10 လက်မအရွယ်ပြွန်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ် floured ။
- ကိတ်မုန့်မရောက်မီအကြောင်း 5 မိနစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက် topping ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြုနေသည်။ 3 မိနစ်အဘို့အမြင့်မားသောအပူနှင့်အနာစိမ်းကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- အဖြစ်မကြာမီကမီးဖိုထဲကလာအဖြစ်ကိတ်မုန့်ကိုကျော်ပူပြင်း topping သွန်းလောင်း။
- ကိတ်မုန့်ကိုအေးမြစေထို့နောက်နှစ်ဖက်လျှော့ပေးရေး, တစ်ပန်းကန်ပေါ်ကိတ်မုန့်ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါပြီးတော့တက်-side topping နောက်ထပ်ပန်းကန်အပေါ်ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
- အဆိုပါကိတ်မုန့်တစ်ဦး 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်နိုင်ပါသည်။ 40 ခန့်မှ 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ကိတ်မုန့်ကျော်အညိုရောင်သကြားငံပြာရည်လောင်းခြင်း, ကိတ်မုန့်အေးမြပါစေနှင့်, မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးကနေဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 569 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 36 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 20 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 73 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 447 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 58 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |