သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အလင်းအညိုရောင်သကြား (ခိုင်မြဲစွာထုပ်ပိုး)
- 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်
- သစ်ကြမ်းပိုး
- 1 ဇွန်း vanilla
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/4 ခွက်ကိုနို့
- 1 3/4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 အလတ်စားဌာပနာမုပန်းသီး (peeled cored နှင့်ကြမ်းကုန်တယ်)
- အဆိုပါ caramel Topping များအတွက်:
- 1/2 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
- 1/4 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွ 1 အညိုရောင်သကြားခွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, သစ်ကြံပိုး, နှင့် vanilla ၏ 1 ဇွန်းရိုက်တယ်။ တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်ကောင်းစွာရိုက်နှက်, ကြက်ဥတစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။ ရုံ Blend သည်အထိနှိုးဆော်သည်, နို့ရည်မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားရောမွှေပါ။ ပန်းသီးထဲမှာမွှေပေးပါ။
- တစ်ဦးအမဲဆီ 9 လက်မစတုရန်းဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 350 °မှာမုန့်ဖုတ်, အလယ်ဗဟိုတွင်ပေါ့ပေါ့တန်တန် 30 ခန့်မှ 40 မိနစ်ထိမိသောအခါအကိတ်မုန့်ပြန်ပေါက်အထိပါပဲ။
- ဤအတောအတွင်းအဆိုပါ caramel topping ပါစေ။ 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား, 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်နှင့်အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းအတွက်လေးလံသောမုန့်၏ 1/4 ခွက်ကိုပေါင်းစပ်; ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ မျှတည်ထားပါမှအပူကိုလျှော့ချ; ချက်ပြုတ်နှင့် 5 မိနစ်နှိုးဆော်ဆက်လက်။ အပူကနေ Remove နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla အတွက်နှိုးဆော်။
- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအားလုံးအပေါ်ပူကိတ်မုန့်ထိုးဖောက်။
- ကိတ်မုန့်ကိုကျော် topping ပူ caramel သွန်းလောင်း။
- ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်ဒူကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping တစ် dollop နှင့်အတူအခန်းအပူချိန်မှာ။ တနည်းအားဖြင့်ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
လွယ်ကူသော Mini ကို Apple က tarts
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 485 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 27 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 14 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 139 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 426 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 55 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |