မင်္ဂလာဆောင်သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်များအတွက်မုန့်ဒိန်ခဲ Mint ကြော်

မုန့်ဒိန်ခဲ Mint မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်စင်ကြယ်သော Peppermint အနံ့အရသာတစ်ခုအရသာပေါင်းစပ်ပါရှိပါတယ်။ သူတို့မဆိုအရောင်အစီအစဉ်ကိုက်ညီဖို့အလှဆင်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကဤရွေ့ကားလူကြိုက်များသကြားလုံးကလေးသို့မဟုတ်သတို့သမီးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း, မင်္ဂလာဆောင်နှင့်အားလပ်ရက်ပါတီများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာသာပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 အောင်စ (အခန်းအပူချိန်မှာ) မုန့်ဒိန်ခဲ
• (အခန်းအပူချိန်မှာ) 1 ဇွန်းထောပတ်
• 1 ဇွန်းအလင်းပြောင်းဖူးရည်
• (အရသာ) ကို 1/2 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပူစီနံထုတ်ယူ
• 4 ခွက် / 1 ပေါင်မှုန့်သကြား
• optional: အစားအစာအရောင်
• 1 ခွက်သကြား (သို့မဟုတ်ရောင်စုံဖျန်း)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. နွမ်းစက္ကူသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူကတန်းစီနေဖြင့်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ။
2. တစ်ရပ်တည်ချက်ရောနှော (တနည်းအားဖြင့်လက်ရောနှောသုံးနိုငျ) ၏ကြီးမားသောပန်းကန်ထဲမှာအခန်းအပူချိန်မုန့်ဒိန်ခဲ, ထောပတ်, ပြောင်းဖူးရည်နှင့် 1/2 Tsp ပူစီနံထုတ်ယူချထားပါ။ အရောအနှောချောမွေ့နှင့်တသားတည်းဖြစ်ပါသည်သည်အထိရိုက်တယ်။
3. အဆိုပါရောနှောရပ်တန့်နှင့်အမှုန့်သကြားထည့်ပါ။ သကြားနှင့်စိုစွတ်ကြ၏အထိသကြားလုံးချောမွေ့ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာပေါင်းစပ်သည်အထိအလတ်စားတစ်ခုကိုတက်ဖွင့်နှင့်ရောနှောထို့နောက်နိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါသကြားလုံးအရသာနှင့်လိုအပ်ပါကပိုမိုထုတ်ယူ add, သင့်အရသာကိုက်ညီရန်။ ဒါဟာအလွန်ပျော့ပျောင်းနှင့်စေးကပ်လျှင်, နည်းနည်းပိုပြီးအမှုန့်သကြားထည့်ပါ။ သင်သည်သင်၏စွန်ပလွံအကြားတစ်ဦးဘောလုံးလှိမ့်ချလိုက်သောအခါချောမွေ့နှင့်စေးကပ်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။

1. သငျသညျ Mint ၏ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုလုပ်လိုလျှင်အလိုရှိသောအဖြစ်, အစားအစာအရောင်အတွက်သီးခြားဖလားနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသို့သကြားလုံးဝေ။
2. တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်သကြားလုံးကျုံးအသုံးပြုခြင်း, သကြားလုံး၏အသေးစား 1 လက်မအရွယ်ဘောလုံးထက်တောင်ဦးနှင့်တစ်ဦးဘောလုံးကိုသို့သင့်ရဲ့လက်ဝါးအကြားကလှိမ့်ချလိုက်။ granules သကြားသို့မဟုတ်ရောင်စုံဖျန်းအတွက်ဘောလုံးလှိမ့်ပုံ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဘောလုံးကို Place, သင်၏လက်ဖဝါးတစ်ခုသို့မဟုတ် Patti ထဲသို့ဘောလုံးကိုပြားစေမယ့်ဖန်ခွက်ရဲ့အောက်ခြေကိုအသုံးပြုပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်အစားပူစီနံအပေါ်တစ်ဦးတော်တော်လေး Cross-Hatch ပုံစံကိုဖန်တီးရန်တစ်ခက်ရင်းခွများţineအတူပူစီနံအပေါ်နှိပ်နင်းနိုင်ပါ။ အဆိုပါ Mint အပေါငျးတို့သဖွဲ့စည်းထားပါသည်သည်အထိကျန်ရှိသောသကြားလုံးတွေနဲ့ပြန်လုပ်ပါ။
3. ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိလည်ပတ်ဖို့နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Mint ၏ဗန်းချထားပါ။ အထိ 2 ပတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာအတွင်း Mint သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား Mint ဖြောင့်ရေခဲသေတ္တာထဲကနေ, ဒါမှမဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာအကောင်းရှိပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	70
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	3 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	9 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	15 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )