ဤသည်နို့ထွက်-အခမဲ့ pudding စာရွက်အမြဲထိခိုက်သည်နှင့်ကြောင့်အသီး, အတူတက်ဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့လွယ်ကူမယ့် နို့ထွက်-အခမဲ့ချောကလက် ချစ်ပ်, သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းဆိုနံ့သာ!
Pudding ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်အချိန်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပြီး၎င်းသည် afterschool ချိုမြိန်ရေစာအဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအချိုပွဲအဖြစ်ခံစားနိုင်သူတွေကိုလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်နှစျသိမျ့အချိုပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2/3 ခွက်ကိုသကြား (အဖြူ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 ခွက်ကို cornstarch
- 2 1/2 ခွက်နို့ (unsweetened သို့မဟုတ်အခြား Non-နို့ထွက်ပစ္စည်းနို့အခြားနည်းလမ်း) ဗာဒံသီး
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, သကြားနဲ့ဆားကိုအတူတကွ whisk ။
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, 2 ဇွန်းနှင့်အတူ cornstarch ပေါင်းစပ် ဗာဒံနို့ ဖျက်သိမ်းသည်အထိရောစပ်။
- ပေါင်းစပ်သည်အထိ whisking, အပြီနောက်ဟင်းမှဗာဒံနို့နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကျန်ရှိသည် cornstarch အရောအနှောထည့်ပါ။
- Cook ကအလတ်စားအပူကျော် pudding, အရောအနှော thickens ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းရန်စတင်သှတိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။
- အဆက်မပြတ် Whisking, အနိမ့်မှအပူကိုဆင်းလှည့်နှင့်ပိုပြီးအကြောင်းကို 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
- အဆိုပါ vanilla ထုတ်ယူတစ် heatproof ပန်းကန်များနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသို့ဒဏ်ငွေဆန်ခါမှတဆင့် pudding သွန်းလောင်း။
- နေရာအရပ်ပလပ်စတစ်အဆိုပါ pudding ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ခြုံများနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအနည်းဆုံး 2 နာရီလည်ပတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 275 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 226 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 204 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 42 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |