မီးဖုတ်ထားသောပြောင်းဖူး casserole ကြော်

တစ်ဦးကဝါရင့်အဖြူငံပြာရည်နှင့်ကြက်ဥဒီအရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ်ပြောင်းဖူး casserole တက်ပါစေ။ ငါသည်ဤစာရွက်ထဲတွင်ရာသီမှအနည်းငယ်ကြက်သွန်နီအမှုန့်ထည့်သွင်းဖို့ကြိုက်တယ်။

တစ်လုပ်နိုင်တဲ့ထံမှပြောင်းဖူးဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်အသုံးပြုခြင်းကိုသုံးပါ။ Sauteed ကြက်သွန်နီနှင့်အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဒီ casserole ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထို့အပြင်လုပ်လိမ့်မယ်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်ပြုမိရဲ့မကြာမီမတိုင်မီအချို့ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူက Top ။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
Beaumont အင်းပြောင်းဖူး Pudding ကြော်
အလွှာအနောက်တောင်ပိုင်းပြောင်းဖူး casserole

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 1 1/2 ဇွန်းမုန့်ညက်
• 1 ခွက်နို့
• (အဆင်သင့်ကို အသုံးပြု. လျှင်ညှစ်) 2 ခွက်ပြောင်းဖူး
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 2 ကြက်ဥ (ကောင်းစွာရိုက်နှက်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အနိမ့်အပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်; မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ တဖြည်းဖြည်းနို့ထည့်ပါ။
2. ရေနွေးနဲ့ပြုတ်အမှတ်အရောအနှောကိုဆောင် ခဲ့. , အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။
3. ပြောင်းဖူး, သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add; မှတဆင့်အပူ။
4. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥ add; တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
5. 25 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိ 350 က F မှာဖုတ်။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

• လွယ်ကူသော Jiffy ရောသမ Cheddar ဗားရှင်းအမဲဆီ 9 လက်မစတုရန်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးနဲ့ပန်းကန် IN 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ, 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥရိုက်နှက်; မုန့်စတိုင်ပြောင်းဖူး 1 တတ်နိုင်သမျှ (12 မှ 15 အောင်စ) တွင်နှိုးဆော်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်း 1 မှတတ်နိုင်သမျှ (12 အောင်စ) kernel ကိုပြောင်းဖူး။ , Jiffy cornbread ရောနှော 1 box ထဲမှာ 1/2 ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အရည်ကျိုထောပတ်၏ 1/3 ခွက်, နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲ၏ 1 ခွက်မွှေပေးပါ။ 25 မှ 30 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, သို့မဟုတ် casserole သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့် browned ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

creamy ပြောင်းဖူး Pudding

Sour Cream နဲ့ဘေကွန်နှင့်အတူ Skillet ပြောင်းဖူး casserole

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	171
စုစုပေါင်းအဆီ	8 ဆ
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	61 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	206 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	6 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )