မြေပဲထောပတ်ချစ်သူများဒီအစဉ်အလာအပေါ်ယူပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ် ဆန် crispy အားရစရာစာရွက် ။ သူတို့ကို ပို. ပင်အထူးစေရန် mini ကိုချောကလက်ချစ်ပ်, စပျစ်သီးပျဉ်, ဒါမှမဟုတ်သကြားလုံးထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ခွက် crispy ဆန်သီးနှံ
- optional: 1 3/4 ခွက် mini ကိုချစ်ပ်, စပျစ်သီးပျဉ်, M & M ရဲ့ Mini ကိုမုန့်ဖုတ် Bits, သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံး Add-အတွက်
- 4 ခွက်သေးသေးလေး marshmallows
- 1/2 ခွက်ကိုမြေပဲထောပတ်
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦး 13x9x2 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူး။
- မုန့်ဖုတ်-bits သို့မဟုတ်ချစ်ပ်တွေနဲ့သီးနှံပေါင်းစပ်; ဒယ်အိုးအတွက်အတူတကွဆမ်း။ အနိမ့်အပူကျော်, အ marshmallows, မြေပဲထောပတ်နှင့်ထောပတ်အရည်ပျော်။ အရည်ကျိုခြင်းနှင့်ချောမွေ့သည့်အခါသီးနှံအရောအနှောကိုကျော်အညီအမျှလောင်းနှင့်ကောင်းစွာအင်္ကျီသည်အထိဆမ်း။
- buttered လက်နှင့်, 1 1/2 လက်မဘောလုံးသို့ပုံဖော်; နွမ်းစက္ကူပေါ်မှာထားပါ။ ထားသည်အထိ cool ။ တင်းကျပ်စွာမိုးကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ပိုများသောအဘယ်သူမျှမဖုတ်အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်း
ချောကလက် Chips နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမဖုတ်ကွတ်ကီး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 86 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 3 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 48 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |