ရိုးရာရော့ခ်ကိတ်မုန့်ကြော်

ရော့ခ်ကိတ်မုန့်ရိုးရိုးအောင်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးဗြိတိန်မုန့်ဖုတ်ပါ၏ သူတို့မည်သူမဆိုသူတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါလွယ်ကူပါတယ်။ အစကတည်းကမှ finish ကိုသူတို့အချိန်မယူနဲ့ဒီစာရွက်တော်တော်လေး foolproof ဖြစ်တယ်, ဒါသငျသညျမီးဖိုထဲကသူတို့ကိုယူအဖြစ်အောင်မြင်မှုများစွာသောအသိလည်းမရှိအဖြစ်ကလေးများလည်းသူတို့ကိုလုပ်ကိုချစ်။ တစ်ဦးကို flash မှာတော့သူတို့က, ပန်းကန်ပေါ်မှာရှိသမျှနွေးစားခံရဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ သူတို့လညျးတစျခုဖွစျဖို့ဖြစ်ပျက်အဖြစ်ကလေးများလည်းရော့ခ်ကိတ်မုန့်အဘို့စျြမွတျနိုးပြီ ဟယ်ရီပေါ်တာရဲ့အကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်အချိန်ရယူထားသော။

ရော့ခ်ကိတ်မုန့်ကိုလည်းရော့ခ် Buns အဖြစ်လူသိများကြသည်, ကယ့်သင်ဗြိတိန်တွင်နေထိုင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆိုပါစာရွက်သို့သော်အမြဲတမ်းအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 အောင်စ / 225 ဂရမ် Self-ပြုစုပျိုးထောင်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• (ပျော့သို့မဟုတ်မာဂျ,) 4 အောင်စ / 110 ဂရမ်ထောပတ်
• 2 အောင်စ / 55 ဂရမ်သကြား
• အခြောက်လှန်းအသီးရောနှော 4 အောင်စ / 110 ဂရမ်
• 2 အောင်စ / 55 ဂရမ် Currant
• 1 အလတ်စားကြက်ဥ
• 1 မှ 3 ဇွန်းနို့
• optional: ဖြန်းဆွတ်ဘို့ demerara သကြား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

350 က F / 180 ကို C / ဓါတ်ငွေ့မှ 4 မီးဖို Preheat

အဆိုပါရိုးရာရော့ခ် Bun Make လုပ်နည်း

1. မုန့်ညက်နှင့် Sieve မုန့်ဖုတ်အမှုန့် , ကြီးမားတဲ့မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ပျော့ပြောင်းထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ add နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အရောအနှောဒဏ်ငွေ breadcrumbs နှင့်ဆင်တူသည်အထိလက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။
2. သကြားနှင့်အခြောက်လှန်းအသီး Add အပေါင်းတို့နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာထည့်သွင်းနေကြတယ်ဒါကြောင့်ရောမွှေပါ။
3. ကြက်ဥနှင့်နို့ 1 tbsp Add နှင့်ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းကိုဖန်တီးရန်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောမလိုအပ်ကိုက်ညီမှုသည်အထိတစ်ကြိမ်နေဆဲခြောက်သွေ့တဲ့ add နို့တစ် tbsp သည်ဆိုပါက။

1. ပေါ့ပေါ့တန်တန်နှစ်ခုမုန့်ဖုတ်စာရွက်များလူး။
2. တစ်ဇွန်းကိုသုံးပြီးအညီအမျှ 2 မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်တွင်လှပတဲ့ 12 တောင်ပို့ထဲကိုအရောအနှောကိုဝေ။ အဆိုပါ demerara သကြားနှင့်အတူဖြန်း။
3. 15 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်နှင့်ကောင်းစွာထမြောက်တော်မူသည်အထိ preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ ကြောကျ buns တို့ထိရန်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်သင့်, ဒါပေမဲ့သူတို့စနစ်တကျတခါအအေးတက်ခိုင်မာစေ။

ရိုးရာရော့ခ် Buns အပေါ်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

အနည်းငယ်ကုန်တယ်အခွံမာသီး, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲချက်ပြုတ်ရှေ့ဆက်ပြောသည်အနည်းငယ်ချောကလက်ချစ်ပ်လုပ်ပေးအဖြစ်အခြောက်လှန်း cranberries (craisins), ကောင်းတစ်ဦးဖြည့်စွက်လုပ်

တချို့ကသုံးသပ်ရေးရောထွေးအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြည့်စွက်အကြံပြုခဲ့ကြသည်။ နှစ်ဦးစလုံးကြိုးစားပါနှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုကြည့်ပါ။ သငျသညျရောထွေးအမွှေးအကြိုင်ကိုမတှေ့နိုငျလြှငျ, ကိုအသုံးပြုပြီးကြိုးစားကြည့် ဖရုံသီးပိုင် အမွှေးအကြိုင်။ ဒါဟာချစ်စရာကောင်းတဲ့အစားထိုးပါတယ်။ ခံစားကြည့်ပါ!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	168
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	76 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	398 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	18 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )