သေးအရသာရိုးရှင်းသော, ဒီကင်ကြက်သားငံပြာရည်စေရန်လွယ်ကူပြီးအရသာတွေနဲ့လူမှုအဖွဲ့သည်။ ဒါဟာနှိမ့်ချပေမယ့်အရသာဆော့စ်နှင့်အတူ barbecued ကြက်သားခံစားမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူထိုင်လျက်, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ cookouts နဲ့နွေရာသီညနေခင်း၏လွမ်းဆွတ်အမှတ်တရများဘွားပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီမှာကင်ဝက်အူချောင်းများများဟာကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်သော်လည်း, သူတို့ထဲကအတော်များများအမွှေးအကြိုင်, smokey အရသာဒါမှမဟုတ်ညစာစားပွဲ၌လူတိုင်းနှစ်သက်သောမပြုစေခြင်းငှါအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဆက်ပြောသည်ပါပြီ။ သင်ဤစာရွက်တစ်နောက်တစ်ကြိမ်သငျသညျကွိုးစားကင်ပေးပါ, သင်နှင့်မိသားစုကိုခံစားနေတဲ့ jarred ကင်ငံပြာရည်ကိုရှာဖွေမထင်နိုင်လျှင်ကြက်သား-ကသစ်ကိုမိသားစုအကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် ketchup
- 1/4 ခွက်ကိုအဖြူရှာလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- 2 ဇွန်း paprika
- 1 ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ
- 1 ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne အမှုန့် (ဆန္ဒရှိလျှင်လျော့နည်းအသုံးပြုနိုင်သည်သို့မဟုတ်ချန်လှပ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။ အရောအနှောကို 5 မှ 8 မိနစ်မျှတည်ထားပါခွင့်ပြုရန်။
- အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အသုံးမပြုမီလုံးဝအအေးခွင့်ပြုပါ။ Store ကိုတစ်ပါတ်အထိများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖုံးလွှမ်းကြ၏။
သိကောင်းစရာများနှင့်ဖြည့်စွက်ချက်ပြုတ်နည်း
ဒါဟာအကောင်းဆုံးကင်ငံပြာရည်ရှိသည်ဖို့အားလုံးကောင်းစွာနှင့်ကောင်းမွန်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်မပေးကြပါလျှင် ကြက်သားကလျှောက်ထား သင်သည်သင်၏ဘောဇဉ်ဒါမှမဟုတ်အလွန်အနည်းဆုံးငံပြာရည်အပြည့်အဝအကျိုးခံစားခွင့်ရတဲ့မဟုတ်ဖျက်ဆီးတက်အဆုံးသတ်နိုင်ညာဘက်အချိန်တွင်။
အစားအစာအတွက်ကင်-သောငံပြာရည်တစ်လျှောက်လုံးအသားနှင့်အရသာကိုထိုးဖောက်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ဆိုလိုတယ်၏ချွတ်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်အခြားသူတွေငံပြာရည်ထပ်ထည့်နေချိန်မှာအတော်များများက Cook ကမီးရှို့ဖို့ငံပြာရည်ဖြစ်စေတဲ့, စောလွန်းသူတို့ရဲ့ကြက်သားသို့မဟုတ်အသား baste ။ အဆိုပါကင်ငံပြာရည်နှင့်အတူကြက်သားတိုက်ပိုင်ခွင့်အချိန်ကအဆင်သင့်-ဒီနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကို 10 မိနစ်မတိုင်မီဖြစ်ပါသည်, ငံပြာရည်ညိ caramelize သော်လည်းမလုံလောက်သောအပူနှင့်အချိန်ရှိပါတယ်။
ဒါဟာတိုင်းပြည်ရဲ့ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများ, ကျော်ကြားလူများ, ချိုမြိန်, စပ်နှင့် smokey ဝက်အူချောင်းဖွငျ့ဝက်အူချောင်းကနေဝက်အူချောင်းကိုရှာဖွေစူပါမားကက်ကင်ငံပြာရည်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း-တို့အတွက် memory မှာငေးရသောအခါ ... စာရင်းတွင်ပေါ်နှင့်ပေါ်တတ်လွှမ်းမိုးသောပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကသင့်ကိုယ်ပိုင်ကင်ငံပြာရည်အောင်သင်ကသို့သွားသောအရာကိုသိသောအချက်ကိုအပြင်, ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆသည်အဘယ်ကြောင့်တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အနည်းငယ်ပိုပြီးနဲ့ကြက်သားကင်ငံပြာရည်ရှာနေနေတယ်ဆိုရင် "တစ်ခုခု" များများရှိပါတယ် အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ ကနေရှေးခယျြဖို့။ ကော်နဲလ်ကင်ကြက်သားငံပြာရည် ရုံခြောက်လပါဝင်ပစ္စည်းများ-အပါအဝင်ကြက်ဥ-အောင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူအခြားရွေးချယ်စရာအဘို့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါလေးတွေကိုချစ်ဖြစ်နိုင်သည် ပန်းသီး BBQ ဆော့စ် အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းထဲတွင် unsweetened applesauce နှင့်ရည် featuring ။ ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုအဘို့, apricot-ငရုတ်သီး glaze သည့်ကင်မှအာရှအသွင်တစ်နည်းနည်းဆောင်ခဲ့ဦးမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 21 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 104 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |