လတ်ဆတ်တဲ့အစားအသောက်ကောင်း၏စည်သွတ်စားနပ်ရိက္ခာသန်းရှိပါသလား? စည်သွတ်စားနပ်ရိက္ခာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း?

မေးခွန်း: လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာစည်သွတ်အစားအစာထက်ပိုကောင်းလား?

လေ့လာရေးလတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုထက်, moreso အဆငျသငျ့အစားအစာများနည်းတူအာဟာရဖြစ်ကြောင်းပြသလျှင်မရ

အဖြေ: လက်ရှိလမ်းကြောင်းသစ်လတ်ဆတ်တဲ့, တွန်းနေသည် အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကို အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်, ဒါပေမယ့်အမှန်တရားကပြောကြားခဲ့သည်ခံရ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသေချာပေါက်စည်သွတ်ထက်ပိုပြီးအာဟာရမရှိကြပေ။ စားနပ်ရိက္ခာသိပ္ပံနှင့်လူ့အာဟာရတက္ကသိုလ်အီလီနွိုက်ပြည်နယ်ဦးစီးဌာနတို့ကတစ်ဦးက 1997 ခုနှစ်လေ့လာမှုအဆင်သင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပို. ပင်, တူညီတဲ့သက်ဆိုင်ရာလတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုကဲ့သို့၎င်း, အချို့ကိစ္စများတွင်သလောက်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

နေစဉ်ဥပမာအားဖြင့်, စည်သွတ်ရွှေဖရုံသီး, ဗီတာမင် A ၏အကြံပြုနေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ 540% ကိုထောက်ပံ့ပေး လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီး သာသာ 26% ပေးပါသည်။

လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုအဖြစ်မကြာမီသူတို့ကောက်ယူနေကြသည်အဖြစ်ဗီတာမင်ဆုံးရှုံးစတင်ဖို့, သူတို့ဝယ်ယူခံရဖို့စောင့်ဆိုင်းတောင်မှကြာကြာထိုင်ဖို့စျေးကွက်သို့၎င်းတို့၏လမ်းကိုရှာဖွေမတိုင်မီမကြာခဏနေသမျှကာလပတ်လုံးနှစ်ခုအဖြစ်ပတ်ဂိုဒေါင်များတွင်သို့မဟုတ်အကူးအပြောင်း၌ထိုင်။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွ နှင့်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သူတို့ပင်မှည့်သောဖြစ်ကြသည်မတိုင်မီရိတ်သိမ်းပြီးလျှင်, ripened ပြည်နယ်ရောက်ရှိရန်အချိန်နှင့်အခြားနည်းလမ်းများအပေါ်သို့မှီခိုနေကြသည်။ စည်သွတ်အစားအစာများ, အရှင်သူတို့ရဲ့လတ်ဆတ်များထက်ပိုပြီးဗီတာမင်ထိန်းသိမ်း, နာရီအတွင်းအရင်းအမြစ်မှည့သူတို့ရဲ့အထွတ်အထိပ်မှာရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်သာမန်အားဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းများ၌နေကြသည်။

1500 ကျော်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေအလုပ်များတဲ့လူနေမှုဘဝပုံစံတွေနဲ့သူတို့အားအဆင်ပြေစေရန်နှင့်မတူကွဲပြားမှုထုတ်ချေးတစ်စည်သွတ်ပြည်နယ်အတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စီးပွားဖြစ်-အဆငျသငျ့အစားအစာများအတွက်ဆိုဒီယမ်အကြောင်းအရာသိသိသာသာဟောင်းစည်သွပ်ဗူးနည်းလမ်းများကျော် 40% အထိလျှော့ချခဲ့သည်။

အများစုမှာအဆင်သင့်အစားအစာများကိုအနိမ့်ဆား, အဘယ်သူမျှမ-ဆား, အနိမ့်သကြား, နှင့်မျှမ-သကြားယခုတွင်လည်းအထူးအစားအသောက်လိုအပ်ချက်နှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ဦးထက်ပိုသည့်သဘာဝအရသာချင်သောသူတို့နှင့်အတူသူတို့အဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရရှိနိုင်ပါသည်။