လိုက်တယ်အိပ်မက်များစစ်မှန်သောလာကြပါနဲ့: Cheeseburger ပေါ့ပ် tarts

နံနက်, မွန်းတည်သို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းတွင်ညဥ့်-အဲဒီမှာ cheeseburger ပေါ့ပ်ဌာပနာမုဘို့အဘယ်သူမျှမကမှားအချိန်ပါပဲ။ ဤသည် savory pastry ရနှေးငှေ့မြားသော-အတွင်းပိုင်းစုံလင်ခြင်း, ဝါရင့်မြေပြင်အမဲသားနှင့်ပြည့်စုံဖျက်စီး Colby-ဂျက်နှင့်အတူရောထွေးပြီးပြတ်သား-အပြင်ဘက်မှကင်ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်များအတွက် ketchup နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်တစ်ခြမ်းနဲ့ပြည့်စုံန့်ညက်အောင် tots ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 tbsp ။ ဟင်းရွက်ဆီ
• 1/2 lb. ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1 Tsp ။ ဆားငန်
• 1 tbsp ။ minced ကြက်သွန်
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ minced
• 1 Tsp worcestershire ငံပြာရည်
• 1 ခွက် Monterey ဂျက် / Colby ဒိန်ခဲရောစပ်ဖျက်စီးရမဲ့
• 14 အောင်စကိုပြင်ဆင်အအေးခန်း ပီဇာမုန့်စိမ်း စာရွက်
• 6 ချပ်အဖြူအမေရိကန်ဒိန်ခဲ
• 2 ဇွန်းချိုမြိန်မြိန်ရေရှက်ရေ
• ကြက်ဥလက်ဆေးဘို့ရိုက်နှက် 1 ကြက်ဥ,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး skillet ခုနှစ်တွင်, ရေနံနှင့်မြေပြင်အမဲသားထည့်ပါ။ သစ်သားဇွန်းနှင့်အတူ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နှင့်အသေးစားပြိုသို့အမဲသားတက်ကိုချိုးဖျက်။

2. အမဲသားကို browned ပြီးတာနဲ့, ဆား, ကြက်သွန်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။

3. တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးပြီးနောက် worcestershire ငံပြာရည်နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ add နှင့်ပေါင်းစပ်နှင့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုသည်အထိမွှေပေးပါ။ အပူထဲကနေ cheeseburger အရောအနှော Remove နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

4. မျြးစိမျ့စိမျ့မုန့်စိမ်းနှင့်အတူလျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားပီဇာအပေါ်ယံလွှာကိုထုတ်လှိမ့်။ 6 ရင်ပြင်သို့ဖြတ်ယူပါ။

1. အဆိုပါရင်ပြင်သုံးခုပေါ်သို့အမေရိကန်ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်ထားပါ။ အနည်းငယ်ကထွက်ပျံ့နှံ့⅓ခွက်ကို cheeseburger အရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်တန်းဦးချင်းစီဒိန်ခဲအချပ်။ အမေရိကန်ဒိန်ခဲတစ်ဦးထက်ပိုသောအချပ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းပြီးတော့, အသားအရောအနှောထိပ်ပေါ်မှာမွှေးမြိန်ရေရှက်ရေချထားပါ။

2. ထို့နောက် brush မုန့်စိမ်းရဲ့အနားပေါ်မှာကြက်ဥရေဆေး, ကျန်ရှိနေသေးသောပြင်ဆင်ထားပီဇာမုန့်စိမ်းရင်ပြင်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး။ အနားတံဆိပ်ခတ်ထားလျက်, လိုအပ်ပါကပိုလျှံမုန့်စိမ်းကိုချုံ့ဖို့ခက်ရင်းခွကိုသုံးပါ။

3. ဘေးထွက်နှုန်း 5 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး griddle အပေါ်, ဒါမှမဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်အထိ Cook ကမှတဆင့်ချက်ပြုတ်နေသည်။
4. tater tots နှင့် ketchup နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	953
စုစုပေါင်းအဆီ	70 ဂရမ်
Saturation အဆီ	37 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	22 ဂရမ်
လက်စထရော	300 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,572 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	72 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )