ဒီစာရွက်ဖုတ်ဖို့ကလေးတွေအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိရောစပ်နှင့်အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသည်။ စည်သွတ်အသီးအပွဖုတ်ထို့နောက်တစ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့စွန့်ပစ်ကိတ်မုန့်ရောနှော, ထောပတ်နှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနေကြသည်။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုကိတ်မုန့်နှင့်တစ်ဦး cobbler အကြားမှာရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်အံ့သြလောက်အောင်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူလည်းဒီစာရွက်ခစျြလိမျ့မညျ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (20 အောင်စ) နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်
- နာနတ်သီး , undrained
- 1 (21 အောင်စ) အသီးကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်
- ချယ်ရီ ပိုင်အဆာ
- 1 (18.25 အောင်စ) အကွက်တွင်အဝါရောင်
- ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ 2 တုတ် (1 ခွက်သို့မဟုတ် 16 ဇွန်း), 12 ချပ်သို့တစ်ခုချင်းစီကိုဖြတ်
- 1/4 ခွက်ကိုကုန်တယ်အခွံမာသီး (
- walnuts ,
- စိမ်းဝါနုရောင် စသည်တို့ကို, မြေပဲ, သင်၏ရွေးချယ်မှု)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (ဖန်ခွက်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များအတွက် 325) အား Preheat မီးဖို။ 9 သဖြင့် 13 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်အဆင်သင့်ဝေ့ရှိသည်။
- undrained နာနတ်သီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးပစ်သိမ်းရန်နှင့်အညီအမျှထုတ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- တစ်ဇွန်းကိုသုံးပြီး, အနာနတ်သီး၏ထိပ်ပေါ်မှာအညီအမျှဖြည့်ချယ်ရီပိုင်၏ globs အရေးပေါ်သိမ်းထား။
- ချယ်ရီနှင့်နာနတ်သီးအလွှာကျော်အညီအမျှကိတ်မုန့်ရောနှောဖြန်း။
- တစ်ဦးထောပတ်ဓါးနှင့်အတူချပ်သို့ထောပတ် Cut နှင့်ကိတ်မုန့်ရောနှောကျော်အညီအမျှချပ်ထားပါ။
- သူတို့ကိုသင်သုံးနေတယ်ဆိုလျှင်ထိပ်ပေါ်မှာအခွံမာသီးဖြန်း။
- တစ်နာရီအဘို့ဖုတ်။ မီးဖိုကနေအမှိုက်ပုံကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်သင့်အဟောင်းတွေအထောက်အကပြုစေရန်မိုးသည်းထန်စွာမီးဖို MITT ကိုသုံးပါ။
- ဝတ်ပြုတဲ့ cobbler ကဲ့သို့သောကြီးမားဇွန်းနှင့်အတူကိတ်မုန့်ထုတ်ကိုပိုက်ဘက်များနှင့်ကောင်းတဲ့ပန်းကန်ပေါ်မှာအရေးပေါ်သိမ်းထားရန်။ vanilla ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးအမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်နှင့်အတူအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ပူနွေးသောသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 524 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 32 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 19 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 81 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 368 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 58 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |