တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးသက်သတ်လွတ်ဂရေဟမ် cracker ပိုင်အပေါ်ယံလွှာချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာနည်းတူအလွယ်တကူကြောင့်တစ်ဦးကြော့ cheesecake တစ်ဦးအိမ်လုပ်ဖရုံသီးပိုင်သို့မဟုတ်ပိုင်၏မည်သည့်မျိုးဒါမှမဟုတ်သင်တတ်နိုင်သမျှစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ကိုမဆိုသက်သတ်လွတ်အချိုပွဲတန်းစီနိုင်ပါတယ်အဖြစ်နံနက်စာ quiche ကနေအရာရာကို၏အခြေစိုက်စခန်းရှိနိုင်ပါသည်။
ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာတစ်ဦးဂန္နှင့်လူကြိုက်များရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း,, သင်သည်ထိုသူတို့လုပ်ပုံကိုတစ်ဦး Hang get တခါ, အမူကွဲအဆုံးမဲ့နေသောခေါင်းစဉ်: ချောကလက်ဂရေဟမ် crackers, သစ်ကြံပိုးဂရေဟမ် crackers ရှိရဲ့နဲ့, သင်ဗြိတိန်သို့မဟုတ်ဗြိတိန်ကနေနေလျှင်မူကား, အဲဒီမှာင် အစဉ်အမြဲအစာခြေဘီစကွတ်နည်းတူကောင်းစွာရိုးရှင်းတဲ့ပိုင်အပေါ်ယံလွှာသို့လုပ်ရမည်စောင့်ဆိုင်း။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုသင်လည်းမသွားပြီးသားအဆင်သင့်အစအန form မှာထားပြီးဂရေဟမ် crackers ဝယ်နိုင်ပေမယ့်ငါ့ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသောင့်ကရင်ဆိုင်ရပါစေ, သူတို့ကိုအိမ်လုပ်အောင်ထဲကပျော်စရာအချို့ကြာနှင့်အဘို့, ဒီပြီးသား "ဟုစူပါလွယ်ကူပြီးဖြစ်ပါသည် တစ်ဦးပိုင်အပေါ်ယံလွှာပြင်ဆင်ထားရန် semi-အိမ်လုပ် "နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဤသည်လွယ်ကူသောဂရေဟမ် cracker ပိုင်အပေါ်ယံလွှာစာရွက်ရုံသုံးခုရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်နှင့်သင်မယ့်အစားထောပတ်၏သက်သတ်လွတ်မာဂျကိုအသုံးပြုဖို့ပါလျှင်လည်းသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးသကြား-အခမဲ့အပြောင်းအလဲကြိုးစားရန်လိုလျှင် ဒီမှာသကြား-အခမဲ့ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာအောင်ဘယ်လိုပါပဲ။
ကြော်မှတ်စု: အကယ်. သင်သည်ဂရေဟမ် cracker ပိုင်အကြိမ်အနည်းငယ်လုပ်ပြီးပြီဆိုတာနဲ့, crackers နှင့် cookies များကိုအမျိုးမျိုးနှင့်အတူထွက်ခွဲထွက်။ တစ်အိမ်လုပ်ချောကလက် cookie ကိုအပေါ်ယံလွှာများအတွက် Oreo ကွတ်ကီးများ (သို့မဟုတ် Trader ဂျိုးရဲ့အမှတ်တံဆိပ်သားညှပ်ပေါင်မု cookies များကို) ကိုအသုံးပြုပါ, သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးထိတွေ့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးပိုင်, ချိုမြိန်အာလူးပိုင်သို့မဟုတ်ဘာမှတူသောအရာများအတွက်စတိုးဆိုင်-ဝယ် gingersnaps သုံးပြီးကြိုးစားပါသို့မဟုတ်နံ့သာမျိုးကိုကျလိမ့်မည်။ (ထိုကဲ့သို့သော Nutter ထောပတ်ကဲ့သို့) မြေပဲထောပတ်သားညှပ်ပေါင်မု cookies များကိုသင်တို့ကိုလည်းလုပ်နေပါတယ်ပိုင်ဘယ်လိုပေါ် မူတည်. တစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့ရွေးချယ်မှုပါစေ။ ဖန်တီးမှု Get နှင့်ပျော်စရာရှိသည်! အရိပ်အမြွက်: ကိုလည်းသင် granola နှင့်အတူအလားတူတစ်ခုခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦး granola ပိုင်အပေါ်ယံလွှာအောင်ဘယ်လိုပါပဲ။
ဤတွင်သင့်ရဲ့အိမ်လုပ်ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းအနည်းငယ်ဖွင့်:
- no-ဖုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့် Cool နှင်တံ Pie
- Cranberry သစ်တော်အားလပ်ရက် Pie
- သက်သတ်လွတ် Key Lime Pie ကြော်
- သက်သတ်လွတ်ချောကလက်နှင့်ရွှေဖရုံသီး Pie ကြော်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8 မှ 10 ဂရေဟမ် crackers
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/3 ခွက်ကိုသက်သတ်လွတ်မာဂျ (အရည်ပျော်မှု)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲသို့ဂရေဟမ် crackers ထားပါနှင့်ဒဏ်ငွေအစအနစေရန်တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအသုံးပြုပါ။
- ပန်းကန်ထဲသို့အစအနလောင်းနှင့်သကြားနဲ့အရည်ပျော်မှုသက်သတ်လွတ်မာဂျထည့်ပါ။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- တစ်ဦးပိုင်ဒယ်အိုးထဲသို့ရောနှောလောင်းနှင့်ပိုင်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေနှင့်နှစ်ဖက်ထဲသို့အရောအနှောကိုနှိပ်ဖို့သင့်ကိုလက်နှင့်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောဇွန်း၏နောက်ကျောကိုသုံးပါ။
- သငျသညျ pre-မုန့်ဖုတ်ဖို့ပိုင်အပေါ်ယံလွှာလိုအပ်လာလျှင် 375 ဒီဂရီမှာ 8 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မသုံးမီကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာလည်ပတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 123 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 124 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 17 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |